这一章让我特别有感的是——“清醒地生活”。
我开始更清楚地觉察：在每个对话、每个互动中，我真正需要接收到的是什么。别人即使用刻薄或白目的方式说话XD，我之后整理思绪能更快抓到重点，而不是被情绪带走。
我学会了看见自己在当下的位置，知道什么该回应、什么不必耗能去证明。
有时候，就像书里说的，清醒地觉察“我从哪个角度在看这件事”，其实就能让能量回流，不再白白浪费。
最近因为要回家乡开拓事业，朋友们热心建议我多去参观同行、聚餐取经。
我确实排了很多行程，但后来发现开发速度变慢了，开始焦虑。
直到读到“活在当下”那一段，我突然放松——
原来真正的学习，不是做更多，而是让自己在每个当下都在场、清醒、有意识地吸收。
于是我告诉自己：
> 不急着追进度，也不急着证明自己。
清醒地走每一步，就是我现在的修行。
【是的，放下了意识形态，放下了预期的目标，人就会清醒过来。这样就能清清楚楚、踏踏实实地活在当下，祝福你。】
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