我体会到“修心就是生活”。书里说到，我们每天面对的人和事，都是最好的道场。无论是顺境还是逆境，其实都是提醒我去看见、去调整，我还要加上感恩。
让我印象深刻的是“心要稳，才有力量”。很多时候不是外境在折腾我，而是我自己没有安住好。生活里的挑战不是麻烦，而变成了练习的机会。 修行不需要离开生活，而是要在日常中一点一滴练习，把心慢慢安住。
【安住是重要的，该如何在日常中练习呢？就是从结界做功课开始！宁可短，不可断，行动吧！】
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