梅芳《心要法门》第十五章：欣赏生命 - 心得报告

最近疫情減少後，我也恢復早上到公园做早操的习慣。脱下口罩，注意自己的一呼一吸，享受大自然的新鲜空气。当下的我感觉是多么幸福呀！

最近几个星期都忙於和同事調查公司員工盗用公司油卡之事。起初还認为因行动管制，生活有问题，才会起貪念。但事实是事情在去年10月已开始发生至今年七月头。公司也損失了大约50千。这样的结果真讓我们愣了下，久不能出声，心裡很痛，他们为何要这样做？公司对待他们不好？以後还可以相伩他们吗？

油卡盗用之事告之总公司老板，他說事情之发生，也只能怪我们没有依照SOP 做事，如我们最终把員工解顧，过後請回耒的人也会发生同样之事。

这件事的发生因当做警惕。不需再追究。

不再追究，盗用卡的人会改过吗？每当看到他们，内心就自然参生对立，不想面対他们。如何才能依循正法、真理去處理这问題？我真没辦法。

  

【如没办法教化他们，那就调整心态去欣赏他们。这，是生命的感受，是最佳的自我训练。把自己的意识形态放下，不要对立，这就是依循正法、真理。总老板说以前没有依照S O P做事，那么现在重新来过，提醒大家要依照 SOP，才不会有同样的事情发生。】

梅芳《心要法门》第十二章：感受生命存在的本质 - 心得报告

上星期，接到一通陌生电话，对方要我猜猜“他”是誰？我回答:不知道。对方又问:为什么他的声音我都認不出？由於过方的声音像一位顧客，我就答他他:你是Sun Maju （公司名）？对方马上承认，說他換了新电話号码？改次用新号码联络他。並问我30/11 得空吗？他的咖啡馆开張，邀請我出席，明天会再致电给我，告知地点。

隔天早上，对方真的来电，講話語气很急，问我可以帮忙吗？他需用到RM8,800.00, 要我及刻把錢转賬给他的客户，因他的的 IC有问题，银行拿不到錢。正等着重新做过，下午会把錢还我。当下生起怀疑的心，跟他說我帮不到他，他还是一直想说服我，但見我还是拒绝他，最後很生气的关了电話。过後我也確認了对方给的电話号码不是我認识的那位。

第二天早上，從網络上看到，原来很多人也接到相同的电話，而且有的还被骗了。更惨的是，被骗的錢本耒是拿耒看病的。太善良了，为什么这么容易受骗？但回想自己也曾经被人欺骗，不也和他们一样，有善心但没智慧？

善良被欺骗、貪心被欺骗都是因为过人不设防，轻伩。被骗的人，可能以後也不願意帮助别人。

释放善良，需要般若智慧，否则善良将毫无意义。这是我们要修的功课。


【透过生活中种种的发生、化对立为圆融、般若智慧才能显现。受骗后就知道如何不受骗了，更进一步可以协助其他人不受其害。】

梅芳《心要法门》第十一章：放下吧！进来 - 心得报告

放下吧！进来。不要卡在境界里。如始终执着意识形态，只有痛苦的份。看到这段时，内心反问自己:能吗？我能做到完全放下吗？情绪就如雜草，今天拔了，明天又会生起。

上个月，因对小学同学的承诺，我带領他们供十一人到越南岘港自由行。整个旅程從订机票、酒店、及安排行程我都很用心的上網去找資料，希望能带给他们一个难忘及愉快的旅程。但当我们到达的第一天，其中2位团員很直接及很激动的语气对我说，这次的旅程令他们很不满意及不开心，因我订的酒店不如他们所想的豪华。当下的我愣了一下！心很沉。但念头一起，觉察到我的情绪不应受他们影响，不然我不好的心境也將会引响其他团員。想到此，我也很快的回应他们，如我安排不理想，我很抱歉，但事前所有安排我都很清楚的告知，你们都没反对，而且我们是团队，应以大众的意見为主。过後他们也回应我，不会怪我。

这次的带隊，是个很好的经验，因大家出耒社会工作已有很长的时间，也從普通职员到公司高層或老板，对碰是难免的。他们可是菩萨示现，讓我情绪升起是就反观自照，明白这一切都是我内心的延伸。只要心不被外面境界所转，自然能包太虚。

【情绪如杂草，是谁制造了杂草？ 好棒的体验！继续尝试！】

梅芳《心要法门》第十章：不要轻易断言 - 心得报告

每年的八丶九月，本国人共同的梦魇，就是随着季候风而来的邻国林火烟尘，今年也不例外。

燒焦之味弥漫在空气里，向众人袭来，很难受。烟霾也遮去了蓝天，好的天气给人带来好的心情，而我现在的心情也就跟现在的天气一样，灰灰的。


这篇文章，师父再提到修行重点就是要把二元对立转成圆融。感觉心情不好，都是我内心与境界对立，起了讨厌的情绪。当下提醒自己，一切不能改变，只有接受。不应执着这个天气的好、坏，而苦。

这次的烟霾耒袭，讓大家看到因经济发展而换取环境污染的代价。能吸一口清新的空气，抬头看見蓝天白云，不是理所当然的。

我们要诊惜及保護大自然，为了人类的未耒，节约資源，让我们的家园越耒越美好。

*向所有我有意无意伤害过的山河大地，水源、空气忏悔。

【是的，除了不起对立之心，更进一步还可以做什么去改善呢 ？】

梅芳《心要法门》第九章：不要轻易断言 - 心得报告

鹤鸣寺座落在Chow Kit Road,这里集中了中、下層的人，当朋友听到我晚上去Chow Kit,都会很关心的說: 那一带晚上最好别去，怕不安全。

每个星期三、五 都会參于鹤鸣寺的禅修及大悲咒供修会。而星期五这里的停车位都会给一些小贩做为擺卖地灘。泊车位就少了。但每次我要找车位时，就会发觉有一兩位友族同佨很友善的指示我们泊好车位。当供修结束要回时，如有貨车下貨，挡着车不能出，他们也很礼貌的叫我们等等，然後帮忙叫司机把车移开。我向他们說了声谢谢後问他们为什么这么好，帮忙我们?他答到: 应該的。还比了一个“ 好”的手势。

当人与人的相處，没有対立时，那个境界是如此的圆融，美！

【很美的体会，赞！继续保持这不分别对立的心，并圆融的分享给大家。】

梅芳《心要法门》第八章:执着于行善本身就是恶 -心得报告

看了这篇文章,体会到师父的法,层次上犹如挖不尽的宝藏,总让人有如获

至宝的感觉。在生活上更是受用无穷。

修行路上,最大的障碍就是因为对佛法的认知不正确,迷丶妄、执着的見解,

感觉学习佛法无法在日常生活中使用,生话是一套,学习佛法又是一套,离

开我的生活竟不知。

经过师父清楚的点出我们学佛的盲点,讓我以後更能依照正确的法去修行,

不会走错方向,修得痛苦。生活变得自在丶快乐。

在这纷扰的当今世界,我们都面临着经济和精神的压、灾难、疾病,以及不

可预知的事件。能够了解事实的真相将是我们巨大的資产。愿佛陀的教法能

在每个人的心中生根、萌芽。把我们听到的、学习到的,拿来灵活的用在生

活上,与正法相应。

【发愿就要行愿，祝你行愿必成。】

梅芳《心要法门》第七章：真正成就的功德 - 心得报告

这篇文章層次很高，很难消化。有疑问如下:

1)  师父提到，一般的助念，往生者有依，有依他会安祥，所以不能到极乐世界。重点是否告訴我们助念不重要？因果自負，我们一点也帮不上忙？

2)  修行要有目標才能到彼岸，那是有依吗？

3) 不要急着修行，修行前的准备工作不足，怎么修都没用。但我们初学佛者大都经过盲修瞎练，才找到正確的方向修行。如想太多，可能对修行怯步。

和善知识要相应，在鹤鸣禅寺我找到了。感恩法师们的教导，如明燈照亮着前方的路。修行不容易，但我会一步一步往前走。时时保持正確的处境丶正確的关係、正確的操作。

【修行的目标方向还是需要的，不然就是盲修瞎炼。在准备修行应有的条件里也是在修正、迈向修行正确的方向。】

梅芳《心要法门》第六章：生命是总体的存在 - 心得报告

这堂課要我们知道生命只有內心才能感受到。生命是一种存在的状况，而不是一个了解的东西。

我家附近有一个美丽的公园，每天早上到公园晨跑後才上班已变成我生话的一部份。

早晨的公园是一个充滿生命力的地方。公园里空气清新，柔和的阳光洒在绿树、草地上。花草散发着清香的气息。小鸟自由自在的飞翔，耳边不时传来它们叽叽喳喳美妙的歌声，好像跟我說" 早安”。公园真是热闹，有些男女老少和我一样在湖边小路上慢步及談天，有部份打着太极拳、有的随着音乐跳着排午、做早操。有位'安哥’最喜欢坐在公园门口的石椅上弹风琴，琴声仅美，也吸引了一些人跟着音乐起午，唱歌。我也被美妙的音乐吸引，也參于他们一起跟随午步起午。内心是喜悦的，腦海呈現一幅美丽的图晝，当下的感受是不能以語言来表达的。

大自然的美，人性的美，在这裡我体会到。感恩这片公园给予我一天满满的正能量，我会诊惜。我是幸福的。

【哇！很美的体会，通过平凡的生活感受到生命的存在，赞！当遇上不如意的事，也可以感受生命的存在吗？】

梅芳《心要法门》第五章：真正的感受 - 心得报告

16/6今天是大观禅师禅学坊的第二天，我因要在柜台值班而没參于今天的課程。内心感觉有点可惜，但因是职責所在，也只是照做。

众学員在地下室共修，講堂内只有我一人，整个环境感觉非常宁静，祥和。此时真真行者從外走近柜台向我微笑，还对我說了句話:【妳今天是牺牲小我，成全大我】。当下的我可被这句話愣了一下，她看了还從覆剛才所說，怕我听不清楚。

大约半小时後，皓永行者走来问我：【今天有收護法会费吗？】，我答他:【有】，眼前的他顯出很开心的样子，崩崩跳跳的一边去拿錢，口还念着'yeah' 我今天可以付費了！哈哈，太可爱了，这不就是我们的本耒面目吗？

午歺时间，去齋堂用午歺，厨房师姐看到我，很关心的问我为何这么遲才下来吃午歺，正打算留菜给我。

茶点时间，美珍师姐很关怀的拿了一塊薄餅给我，叫我快吃，这是最後一片。过後又有位行者拿着一碗糖水和糕点过耒，說是厨房师姐留给我吃的。

今天，雖没机会参于供修，但却收獲滿滿，真正感受各位行者的关怀及爱。人性的真、善、美，讓我真正的体会到。他们是我的善知䛊。

【很美！当放下了不能共修的执着而用心护持，大家都感受到了。每个当下好好用心最美！】

梅芳《心要法门》第四章: 敝开胸怀面对現实 - 心得报告

佛法本身是要訓練我们的生命，活出健康、活出本耒面目。

过去一星期，因天气变化，已很久没生病的我终于病倒了。患了重感冒，不停咳嗽，人全身乏力，什么都没有做，只是单纯的睡。

早上起床，不用趕着上班，躺在床上，睁眼观看窗外的乌云。外面漸漸传耒車声丶人声，美好一天开始，大家都準備去上班。早晨小鸟的啼叫声节奏美妙，從遠到近，太动听了，我也陶醉了。自然的也随着鸟的歌声一起哼唱。

这一刻，内心很祥和、喜悦。小鸟是我，我是小鸟。宇宙合一，就是当下这感受吗？

我病了，我得到療癒，耒自大自然。一切发生不好不坏。

【好美！接受一切发生，心是平和喜悦的。】

梅芳《心要法门》 第三章：生命运行的轨則

这堂課师父提到的重点是要我们了解生命的状况。生命运行的轨則一定要依据生命存在的本耒面目。生命的本来面目就是要我们放下意识形态，只有放下意识行态，才可以活在当下。

这部份很深奧，却不得不去深思。这正是我一直以来所忽略而又非重关鍵的。我们习慣於家庭生活，选擇自己喜欢的，习慣的，愿意面对的，以及能够接受或可以面对的人，事物和生活方式耒生活。每天做同一样的事情，久了就变了慣性，失去了觉察力，也发揮不出生命力。対于人际关系也是完全使不上力，总覚得去应対人际关系太耗心力，最后只好用冷默的方式对待，养成不擅于关心他人。

感恩今生有缘学习佛法，只有经过佛法的不断修行，才能讓我们明了一切的发生不好不坏，如师父所說的"心法本乎无住"，它不能单靠脑筋耒想象。学习不再被错誤的观念丶情绪主导我的人生。时时提醒自己活在当下，让这一期的生命活得更有伩心，更圓滿。

【常跟人在一起比较容易碰掉意识形态，来当世界一花的义工吧！】

梅芳《心要法门》 第二章：人生的四个阶段

众生大概分成三类 1.社会人2.边缘人 3. 生存者。
生存者是这个社会中的大部分人。也是一般的沉默大众。

看回自己的性格，原耒我也是众人之一。做个平凡的人，以自己喜欢的方式过一生，摆好心态，达实生活，知足。这也是一种幸福吧！

人生四个阶段
1. 衰退期 2.蕭条期 3. 复苏期 4. 繁荣期。
從开始出耒工作，一年内可以换十次工，经历过衰退期及蕭条期的苦，走到現在雖然还是打工，但这阶段应該是到达复苏期吧！自觉学佛後，很多不如意事也能以平常心去看待。煩恼也減少了。處事態度也学会圓融。

法师在这文章中也提到，无论是哪一个阶段学佛，都希望能开个乂口出去。出三界不再轮回。我能吗？乂口在哪？这当下的我为什么突然升起恐懼感？不知。

【只要是行者都能出三界不再轮回。这个开叉口就是解心咯】