文章里提到当学佛到某个程度的时候仍然目的性很强就容易起烦恼，因为目的性强的人无法活在当下，宏观的人对整个生命有整体的认识就好放得下。
最近生活上有比较大的转变，工作地点更偏远一点，到了新环境工作接触新同事， 休假时间也需要处理一下文件报告之类的，比之前更忙碌了。到了假日也塞满行程，总是想着自己接下来要做什么，想着最短的时间处理最多的事，自己也忽略了做功课，比起之前没那么频密拜忏悔和静坐。
学着把静坐的心态运用在生活里， 常常在忙碌的时候会停顿下来提醒自己要专注呼吸回到当下，专注做好眼前的事就好。
【能把静坐的心态用在生活上是好的，然而尝试找时间参与共修，共修的力量可以帮助你在忙碌的生活里，安在当下。】
文章里提到会对自己的行为开始检讨，把“我”除掉的时候就是个性在改变的开始。
比如把工作内容教新来的同事让他们学习新知识，但发现强调了好多次好几个星期的内容他们都记不住或是不断重复一样的错误，很难不升起烦恼的心啊。但总是不能明显的表达出来，总是一直检讨自己有没有更有效更简单的方法让他们记住这些知识，询问他们是不是有哪里不明白的地方可以解释得更详细一点。不厌其烦地尝试之后，看到他们有一点点的进步真的很欣慰。
在和别人沟通的时候，有时候会纳闷为什么别人的想法差这么多。很多的争执都不是因为内容本身，而是因为对方的语气很差音调不好而延伸到更大的问题。当想法对立的时候就会起争执，不被自己的情绪左右，学着先静下来听对方的想法，再温和地沟通。
【随喜赞叹你把行愿茶会里学到的-放下自己，把"聆听，欣赏，接纳"用在工作上及帮助你的新同事】
文章里提到人生忙忙碌碌，不满意生活却无法解决问题。
家庭成员尤其是妈妈总在家里发生突发事件的时候就会更唠叨和抱怨，于是家里的氛围常常就会满满的负能量。举例打翻了一个杯子，妈妈就会去追究是谁打翻的，要打扫很麻烦，为什么在她不得空的时候偏偏打翻杯子。
我曾也是一个遇到问题就忍不住埋怨的人，心烦气躁总是很多负面想法。知道这样做并不会改善任何情况，但就是控制不了情绪。现在学到了很多，试着不要当一个爱抱怨的人，遇到问题的时候先暂停一下冷静一下，注重在解决问题而不是为了满足自己想泄愤的欲望。比如打翻了杯子，收拾就好了，人生里本来就很多不能预料的事。
【很好，你做到了-当你遇到问题时冷静并注重在解决问题。接下来就是如何帮助你的妈妈。】
这一期文章的标题很贴切，很多事情总是以为自己明白其中的道理，但要真正去实行才能体会其中的难处。禅的道理看似简单明了，
但真正去做的时候就看到了很多自身的问题。
比如一个房间很肮脏，打扫就好了。但总是很多借口，打扫很麻烦，很花时间，很累，和千万个理由。接触禅之后遇到问题就会学着先断掉所有想法，只是去做；真的没办法接受一个发生，会先忙其他事情或给自己时间沉淀情绪，再回来看就会有不同的看法。
生活里每天都有大大小小的事情，都是让自己领悟的机会，依然持续学习。
【请你分享当你“放下想法，只是去做”的生活例子，这样的去做时对你的生活有什么改变呢？ 】
文中提到“一个人和我们谈话提意见，他本身是中性的，之所以变成好坏都在于我们自己。”
发现其实在生活中会因为过去的经历而对一个人或物品产生偏见。比如当遇见一个麻烦的客户，会因为他过去曾经提过麻烦的要求或曾经蛮不讲理，而认定他每一次都一定会找麻烦。只要看见他就产生偏见，想逃避。
接触了禅之后，发觉其实只要专注在事情上就好了，不想着过去他语气有多不好多野蛮，不想着未来他又会再找什么麻烦，不想着他现在的语气有多不好，就只有现在做好事情，要求只是要求，专注在解决提出的问题就好，不对人或事多加注解。
【是的，放下对立的心，聆听只是聆听。】
以前常常在阅读文章的时候没有办法很好地理解，就会冒出这样一个声音：“这太难了，我根本看不懂。” ，就会感到很气馁。有了这种这些情绪之后就更加看不下去了，干脆选择放弃，转去看电视了。
但每次在茶会里都会讨论大家遇到的问题和解释文章里看不懂的部分，一些行者也是反复看了又看再跟自己的生活里遇到的事情连接，就明白里面的内容，我也总是从他们的分享学到了很多。
为什么会出现这些情绪和行为呢？ 是我局限自己的这个“根本看不懂”的想法，对“读了半小时，还没有读懂”这个情境的解读。
文章里提到心境的转变，这是都是心境造成的。
现在的行为也会发生相应的改变，即便第一遍读不太懂也不会放弃而是会继续阅读。做就对了，不想太多。
【很好，放下 “自己一定要读懂”的想法，保持“不知”的心，只是去做！】
之前有尝试每天静坐，每天大概20分钟的时间，静坐的时候都让自己完全放空。不敢静坐太久，因为坐着坐着就不自觉地睡着了。
希望继续学习更多关于静坐的事。
【很好， 开始学习静坐了。先跟随老师教导的静坐技巧，心沉淀后，疑情自然会出现。】
生活中会面对很多选择，不同的选择会带领自己去不同的道路。选了道路1会觉得是不是当初如果我选道路2会更好走不会受那么多苦？可能我选了道路2才是对的。
但是我们用什么标准去判断对或错呢？可能道路2比较好走但是比较远呢？面对无可奈何的事，改变不了状况，只能改变心境。只注重负面的部分就会有很多抱怨。
我是个路痴，常常走错路。如果是不熟悉的路就算跟着GPS也常常会错过该转弯的路口，结果绕了一大圈才到达目的地。以前都会心烦气躁，觉得浪费时间浪费精力，要是我没错过那个路口就好了。但是我发现我经过了没看过的很壮观的建筑物，或是非常高大的树，或是一条路灯五颜六色装饰得非常漂亮的大道。
生活中很多决定，常常后悔如果当初做不同的选择，会不会是另一种结果？但是我忘了，今天学到的看到的都是这些自以为可能错误的决定带给我的，没有发生这些事我就学不到这些经验了，今天的我是所有过去或对或错的选择默默堆积起来的成果。
件事情，因为我本来就应该在这里。所有的事情都是为了让自己学会一些什么，每一个事件都是一个启示，没有对错，就看我们会不会有一天终于看懂它背后的意义。
‘你怎么知道这个啊？’因为我看过。
‘你怎么知道要怎么处理这件事情啊？’ 因为我失败过，所以我知道正确的应该怎么做。
所有的安排都是最好的安排。因为永远都没有正确的决定，只有当下的选择，继续走或是绕路走。此时此刻会在这个地方做着这件事情，因为我本来就应该在这里。所有的事情都是为了让自己学会一些什么，每一个事件都是一个启示，没有对错，就看我们会不会有一天终于看懂它背后的意义。
【真正的但受无悔，是只有接受不要后悔，没有分别批判。要如何做到？老实做功课吧！】
其实每一天都是发现自己的迷与悟的过程，阅读文章之后去察觉自己在日常生活里的执着，也是一种悟，生活里很多的烦恼都是因为陷在’迷’里。
【学习觉察自己“迷”的地方是好的开始。在购物前选择优惠价格是人之常情，只要不执著一定要买到最便宜的，或不因为买不到便宜的就起烦恼就行了。】
佛教的修行，是以修心为主。
众生会造业，最大的根源其实就是起心动念。因为“意”指导着我们的言行举止，比如做坏事的人，其实是先有坏的念头开始。同样地，如果心存善念就种下善的因，发自内心的才有功德。当我们诚心地帮助和成就别人，才真的成就了自己。
【期待妳下次分享妳诚心帮助别人的例子】
其实觉得自己的日常生活并没有太多有趣或特别的事，每天从早到晚忙忙碌碌，常常都是日复一日平平淡淡地过，心情也没有太大的起伏。偶尔看看电影故事或听到别人的遭遇就会有一些唏嘘，但也不是太深的感触。有时候发生令自己生气的事，比如从不熟悉的地方跟着GPS开车但一直绕了很多冤枉路，又累又花了比预期更长的时间到家，但后来想想好像也只是小事啊。
因为无常就是人生里不变的规律啊，事事本来就不会顺着自己的意愿。现在慢慢地在学习在每一刻都心里清楚自己在做什么，就算面对问题也尽量不急不躁。
【生活中大大小小的发生是生命总体的存在。 用心去感受每一个发生，当下就能清清楚楚，自然就不急不躁了。】
众生皆有佛性，当我们的妄想执着阻止我们开悟。每天在乎金钱和名利，为大大小小的事情起争执，所有的名利都不是真正的得到。
真正的得到是经营善根，种善因才能得善果，因为“万般带不去，唯有业随身” ，前世和今生的福报恶报都会再带到下一世。接触佛法之前总是不明白这个道理，遇到不顺心的事总是怨天尤人。现在不论遇到什么样的境遇，都尽力冷静面对，一切都是自己的因缘。
【懂了这些道理，有帮助到你吗？期待你下次分享生活上的例子】
愿自己成为自己想成为的人。
【当境界来临时，学习敞开胸怀去先接收一切的发生及清清楚楚的去认知事情的发生，自然能真正的放下意识形态。】
发现自己不能活在当下是因为把喜欢和不喜欢的事情分得太开。如果是喜欢的事情，希望可以延长时间，结束的时候会执着和舍不得；如果是不喜欢的事情，会焦躁不安，恨不得赶快结束。一直活在快乐的过去，一直担忧着不知的未来，却常常忘了要专注在现在。
当下会发生的每一个状况都有它的缘由，所有的喜欢和不喜欢，都是要去经历和感受的。短暂的人生里满满的都是生离死别，所以享受的时候尽情地享受，结束的时候也应该坦然接受。
【是的，当我们执着喜欢和不喜欢时，就是活在识性里。结界每天静坐及念诵的功课，让自己有力量回到当下，活在根性里。】
人心是最复杂的东西之一。人之初，性本善，一开始的心没有杂念没有妄想。有了贪嗔痴，有了追求名利的心，就变得复杂了。生活里大大小小的事情无不逼迫我们用大脑去思考和解，完全不动脑筋也不行啊。于是在这复杂的世界还能善良地对待别人，保持真诚和不被污染的心就更可贵了。
学会弄懂自己的心，学会倾听自己内心的感受。
心定了，人就定了，就能从容和坦然地面对周遭环境的巨大变化。
文章里提到好几种区分人的说法，让我们看看自己是哪一种人。
觉得自己是沉默的生存者，生活没什么烦恼和挫折，上班就专心上班，下班就好好休息，不奢望大富大贵只求安详快乐过过小日子。身边也有一些“社会人”，大家都好像每天充满能量和干劲地拼搏赚大钱，加上网路发达大家纷纷加入直销或网络行销当副业，让我觉得自己这样是不是太没有人生目标了啊？
文章里提到的人生阶段看起来是个轮回：萧条期，复苏期，繁荣期，痛苦会有结束的一天，福报也会有用完的一天。不管身处在哪一个时期都要做好自己，在对的时间做对的事，专注地完成当下应该完成的事。
【每一个人的目标与际遇是不一样的，是因为每个人的业报有所不同。最重要你清楚知道自己的目标，那就去行动！】
