前一堂课因为在外，无法参加，感恩美芳行者的协助，让我进入旁听，那天我也很想分享我和老伴的对立，三十多年的婚姻，如果不能在容忍中把对立化成圆融，这段关系就不能走下去。我有五位好同学,常在一起聚餐、旅行。能长期保持这种友谊，也是因为我们都能容忍各自的缺点，一天有位同学说：每个人都有自己的优点和缺点，当我们在说别人的坏话时，不知别人也在说我们更多的坏话。所以在优点和缺点中把对立化成圆融。才能走到尽头。
学佛就要学会“善用其心”管他天塌地陷，“我”只是一个符号而已。这句话给我很大的启发，每次要写心得时，把文章读了好多遍，在要写心得时一再的自我反思，这篇文章跟我的心、生活、朋友、家人有哪些的启发？今早我忽然发现我在上“生命改造工程”中，不知不觉中学习了“反思”从中找到了自己的缺点及优点，再来做些力所能及改善和加强。原来我在上这堂课时，已经开始学会“善用其心”了。
【很好，能反思及看到自己的优缺点，这样的看见是善用其心的初步练习。只要继续练习，就能化对立为圆融，好或坏的境界转去理想的地方】
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