我们每一个人都是每一个人生命中的一部分,当你看我讨厌的时候,其实是你自己讨厌;当你看到人家很喜欢的时候,那是因为你有欢喜心。在家里，有个90多岁的老人，口中含着香烟在家里面走来走去。那香烟的烟味就在家里四处飘散。目前有孕在身，面对如此自私又不会替别人设想的老人，心里是很讨厌他的这种行为的。我不可能心生欢喜啊。所以，接受自己是讨厌二手烟的。在这个境界中，该如何圆融？一家大小都跟他讲了无数次，不要在家里吸烟，他就是充耳不闻。
读到这句：“对立心强才会看人就讨厌,我们既然学佛就要把对立转化为圆融,当有境界对我们产生冲击的时候,我们自己的观照要产生,否则你没办法进入。”有时，我是直接呆在房间待烟味散去才出来。但是，有时逼不得已因为要准备出门，那个时候，真的很考验修行。由于他耳朵已经听得不太清楚，所以说什么他也是听不明白的。只能比手势，但是他笑着回应，就会很无可奈何。此境界是怀孕的我没有办法接受的，要怎么观照？怎样才能让自己不起反应、不起嗔心、不发脾气？我还在学习。
【不起反应, 不起嗔心和不发脾气也是一种对立. 当对立心起时，可以尝试回到丹田呼吸, 回到不知, 消融对立, 内外合一，就有正确的操作去应对发生, 还没做到,就继续忏悔,发愿与做定课, 一定能做得到!】
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