即心即佛指我们的心即是佛，空即是有。这些需要用心去感受，不能从表面用言语去谈理论。因为人的言语有限。用言语越多离佛与心越远，我们需要经过不断的修行才有希望去感受生命的总体。或更直接讲，要到觉悟后才能真正知道生命的总体。在之前，我们的感受都是片面的，如像在某时间段，在黑暗的房间中忽然有“闪电”，在一刹那光中，看到房间的出口在那里，有了方向，可以往对的方向去。当我们找到方向，出了大门，那下一步如何？what next ?
禅中有偈子：
觉悟前，见山是山，见水是水
觉悟时，见山不是山，见水不是水
觉悟后，见山是山，见水见山。
这应是生命的总体吧！
【感受生命总体的存在，它不是我们知道的东西，而是要我们去体验和感受体认的，所以才叫唯证者方知。日常生活中，你如何去感受呢？】
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