生命是总体的存在，师父说，生命是不需要去了解而是去感受。因为它本身就已经存在了。我们往往都是为了生活而活着，只执着生活上的对与错便忘了生命的存在。我想分享刚开始接触108拜时，我并不知道为什么要去拜，也感受不到。直到参与了大悲咒共修法会，听见师父每一句拜忏意义让我体验了为什么拜忏。当我听了每一句，拜下去了之后我的心是舒服坦荡，心甘情愿的。那个感受其实我也无法用语言形容和诠释。我还记得参加了禅修班后，朋友曾经问我参加禅修班的好处是什么？我有点不能具体地回答，我只回答他keep practice our don’t know mind,就是练习回到不知的心，越讲越抽象。 可是我却知道我在做的是什么。不过我觉得我好像处于有证有知的阶段，还不能说我已经能觉悟到了的阶段。
【没错。生命是总体的存在，而这个存在现象是需要自己去感受才能体验得到。有证有知，但不可执着，否则慧日就沉没於有地。Keep practicing。】
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