在解心04的敞开胸怀面对现现实中刚刚好讲述我近来一个星期的心情起伏。本身我自己也是属于抗压性比较低的人，当很多不同的事情来到我的面前的时候，我又无法处理的时候，其实我就会很容易控制不住自己。而且也都还是一直看到当自己遇到挑战的时候，就会把情绪发泄到最亲的人身上，当他继续反击的时候，就好像大火烧起来，越来越旺，有时候甚至一发不可以收拾。这个应该是我现在最需要学习的地方了。当事情加入太多自己情绪的时候，往往就会让事情变得很糟糕，发生的事情都没有办法好好处理。
当今天开始放松下来，躺在客厅休息的时候，发现原来我家附近会有人唱歌，而在这里也住了两个月，竟然都没有发现。有时候生活中太过紧绷，就无法发现生活中美好的食物了。就好像小时候的我，一直不知道原来麻雀是有叫声的，知道自己用心和留意去发现�
【是的，当很多不同的事情来到面前时，适时地让自己停下来，好好聆听好好看，生命力就展现在眼前。】
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