煮饭扫地固然是日常家务事,所以有很多想法在里面。若说融入完全无我那得常训练但惯性所至总是断断续续。好比说洗菜切菜时心中默念佛号，专注工做；可不到一会儿念头起了，然後把心抓回。过后想法又来了，又得抓回专注力。这拉锯战不断重复又重复。这情况也同样出现在做其他事情时。
师父说生活，工作通通要像游戏一般轻松自在不繁张；这合乎我现在所想要的。生活了几十年，是时侯要活得自在。尤其是听了多位禅师所说的ABCDE禅法更该好好反省
【不只是好好反省，而是开始行动。因为时日已过，命亦随减。如少水鱼，斯有为乐？】
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