第九课“不要轻易断言”。这儿，我看到自己的意识型态已经占据了我的生命。每一个六触接触六尘的当下，分别心的意识就立刻升起，这个好，那个坏。好比如今天早上，我饿了，想喝杯milo充饥，当下就一个念头起，milo里加了很多化学东西，很伤身。卡路里很高，我不是要在减肥吗?
各种各样的计较分别都出来了，想喝又不敢喝，烦恼就升起了。
这让我回想到昨天我问瑜伽老师的问题。我告诉他我做不到很多个动作，要如何才做到。老师除了点出我的问题外，他还提醒我瑜伽只是个动作而已，我需要去探讨到底我要从这个动作里得到什么东西。
以前，道和师父有告诉过我，如我每天赶着礼佛，诵经，一直赶赶，这是否符合我修学佛法的目标。
其实，一切回归于心。做事时，如我不能去感受，融入当下的境界，每一件事都是业。不管善与恶，当下已经失去自由的享受，就是苦的显现了。
这让我回想到昨天我问瑜伽老师的问题。我告诉他我做不到很多个动作，要如何才做到。老师除了点出我的问题外，他还提醒我瑜伽只是个动作而已，我需要去探讨到底我要从这个动作里得到什么东西。
以前，道和师父有告诉过我，如我每天赶着礼佛，诵经，一直赶赶，这是否符合我修学佛法的目标。
其实，一切回归于心。做事时，如我不能去感受，融入当下的境界，每一件事都是业。不管善与恶，当下已经失去自由的享受，就是苦的显现了。
【既然知道是苦，也明了苦的原因，以及如何灭苦。那就把它用在处理一切人事物，方能有所学习和受益。确记，知道的不算，做到了才算!】
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