当师父在谈到当下和现在的区别的时候感觉是在说和合修炼学到的投入和专注,在面对这一刻时时清楚的,而不是一直想过去做么,等下做么,当想过去做么等下做么的时候心就会乱,脑袋就会不清楚,眼前画面就模糊了。。。
就好像我在读解心的时候,时不时会翻去后面看要看完了吗?心想没有心得怎办,可是边想然后大略跳过,之后又会在问自己,刚才读了什么啊?再读过。。。
之后就投入读就发现咦,明明这一句就很容易明白为什么刚才读3遍都不明白,原来是自己不投入,没有安在当下。。。想东想西。。。。意识太多。。。
师父说不要一下想今天和一下想明天那么难道就不能回忆和计划未来吗?我知道不可能的但这个问题困扰我一阵子。。。是不是我们其实可以想只是要在对的时间想,比如要计划明天的工作,那就在下班前规划好,不是一边想晚餐吃什么一边规划明天,活在当下当下就是你现在在做什么,应该做什么就做,投入的做,我现在在写心得投入的写,如果写写又想玩facebook,那就是没有会在当下。。。。
当下不等于现在
【计划时只是计划；阅读时只是阅读；吃饭时只是吃饭。这就是活在当下。
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