在诵经的时候，我虽然没有跟自己说：是“我”在诵经、在念佛，但是其实我的种种妄念（譬如，诵经的时候我好像念得比较顺了，我要怎样融入进去啊，有没有用丹田诵经啊…）已经是在告诉自己，是“我”在诵经。原来曾经没有办法让自己融入进去，而是像师父说的，在惯性当中一直无法突破，于是你越认真做功课，功课却也造成你的负担越来越重。
做功课不能融入的原因就是因为紧张，这个在生活中也常常会发生的例子。跟我相处过的人都知道，本身就是一个性子比较急的人。当我匆匆忙忙的赶去一个地方的时候，如果你问我看见了什么美丽的风景，我会说没有，因为没有欣赏没有去体验身边的风景。因为匆忙因为紧张，所以不能与大自然有连接。
祝福大家
做功课不能融入的原因就是因为紧张，这个在生活中也常常会发生的例子。跟我相处过的人都知道，本身就是一个性子比较急的人。当我匆匆忙忙的赶去一个地方的时候，如果你问我看见了什么美丽的风景，我会说没有，因为没有欣赏没有去体验身边的风景。因为匆忙因为紧张，所以不能与大自然有连接。
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【放松就不紧张；放慢就不急。问自己：我现在在做什么？我的眼睛看到什么？我的耳朵听到什么？我的鼻子嗅到什么？我的感受是什么？去体验、感受、just like this。】
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