一念不生就是告诉我们不起妄念！最近深深感受这个“一念不生”的境界真是太难做到了。至今年的安居开始，一直都在训练自己，我给自己的功课就是断除妄念、专注于每一个当下。但是，最近发现我的妄念多得让自己觉得很可怕，观察之下，每一次我专注于当下的能力竟然不超过10分钟。可怕吧？！有时候，一再看到一再做不到时，还真的“pek
cheh”。但是现在想想这个“pek
cheh”何尝也不是一个妄念所产生的呢？所以唯有向河水般继续往前流，才能让我的生命惬意与潇洒。
做得够专精，才能一念不生！好，目标设定，继续往前！
祝福大家！
【pek cheh是我们的惯性反应，也是意识形态。只要接受自己还做不到，继续欢喜再做下一次，有一天一定会做得到！】
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