无心忘照，万累都捐！对我来说这是一个很高的境界，不容易达到，但是却是我向往的境界。什么时候我才能做到境界来临时心不去分别，它只是知、只是呈现，然后什么烦恼都丢掉呢？当然这是要训练的。
书中提到，无心忘照是要去感受的、去体会的，去融入那个境界。就好比看到一朵花就去融入、感受花的存在、花的生命、花的盛开，展现出生命力的强盛、美丽、芬芳，你就能吸收到它的喜悦，它的生命能量。这几天打理花园的时候，开始学习去感受感受花朵植物们，这样的感受好像能稍微减缓我的肠胃不适哟！
可是，今天我照常这样做时，却让我发现一只大蜘蛛躲在一片叶子后面吃着一只蟑螂，那只蟑螂已经被吃得只剩躯壳了。当场整个人被吓得心脏紧缩了一下（现在写着都还是有害怕的感觉咧！）简直是太可怕了！面对这样可怕的境界，试问怎么融入呢？所以如此岂不是高境界矣！
祝福大家！
【问自己：我为什么会害怕？找出害怕的原因，再尝试超越它。重复练习，让意识跟潜意识达到沟通。心经云：“心无挂碍，无挂碍故，远离颠倒梦想，究竟涅槃。”祝福你！】
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