前几天我去上瑜伽课，我的瑜伽老师问我们 来上瑜伽课的目的是什么，每个人的答案都不一样，有的是为了放松减压，有的是为了健康。我自己也思考了一会，到底自己去上课的目的是什么，我自己的答案是为了身心健康和提升能量。我非常喜欢瑜伽，如果每天有时间上课的话，我一定会到瑜伽馆报到。生命本来是多姿多彩的，它每天都在起变化，我自己本身也就会执着于它的变化，有时某些原因使到自己没办法上课，所以就会起烦恼。《执着于善本身就是恶》给了我一些好的想法，我应该要对于眼前的状况感到满足。
【真正的满足就是接受当下的发生。】
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