读完第三章解心《生命运行的轨则》，最有感觉的一句话是《自己要把频道调好》。我知道生活出现每一个挑战都是让我有所学习，但是当遇到发生时，自己的频道就乱七八糟了，杂讯很多，有时清楚，有时不清楚。今年的自己生活上有了一些变化，我需要安排下午的时间回家教两位女儿做功课和做家务。看完解心3后，发现自已原来意识型态太多了都还不知道，还不知不觉把两个女儿给框住了，我要他们做什么就得做什么，当她们做不到我的期待时，我就会不高兴和发脾气，搞到自己很痛苦。渐渐丧失了自己的本来面目，好像魔鬼一样。
参加行者培训营至今已近三年了。渐渐体悟《修行》这两个字。这三年来有参与也有想要《
逃跑〉的时候（如在成佛之道），这三年来也常常有许多障碍我参与活动但是自己很有福报可以学习到今天。谢谢师父们和行者们的引导和鼓励。慢慢体悟修正自己的行为一点都不简单。如果不是一路走来，还不知自己有许多要修正的地方。
我会继续努力学习把佛法用在生活当中。
艳媚 合十
【看见自己的生活如何运作， 就该清楚定下需要改变的地方再朝目标去行动。】
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