通常当我孩子洗澡时，我都会在浴室外守着，一是，孩子有时会集中力不在洗澡上，也许玩水，也许站着不动，需要提醒她，二是担心她在浴室滑倒。如果有事在忙，就会让姐姐帮忙照看妹妹。这几天假期，我有点懒惰，傍晚妹妹洗澡时，都是姐姐在照看着。然后就听见姐姐有点高的声量，感觉她有点不耐烦，再来就是她怎么一直在教训妹妹，这么凶。我就有点不高兴了，忍耐着，当她们洗完澡，我就跟姐姐说：不要这么凶，不要大声，不要。。吧啦吧啦一堆。姐姐打断我说：现在妹妹不是好好洗完澡吗？她都没有生气。。
对立心强才会看人就讨厌，我不喜欢姐姐大声教训妹妹，认为姐姐没有耐心，很凶，这是我的诠释。在这个当下没有反观的能力。
之后，姐姐那句：妹妹不是好好洗完澡吗？我看一眼妹妹，是哦，好好洗完澡了。我们本来就是要她好好洗澡的呀。为何要去分别怎么说，如何说，又为何要用我的意识形态去判断姐姐就是没有耐心。
去观照内心的感受和外境之间的关系，学会宏观的去看待一切事物是我要学习。把对立转化为圆融，当有境界对我产生冲击的时候，要反观，外面境界的那个部分本来就是我，且是我的全部当中的一部分。
祝福大家。
【很好的看见— 静鉴见其源流！】
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