“佛法本身是要训练我们的生命，活出健康，活出本来面目。”
我时常想每天可以运动或做瑜伽15-30分钟，可是偶尔做到偶尔没。从以前就想11pm前睡觉，可是这目标好像总是很难达成。每次想好好吃饭，可是自己吃饭的时候还是忍不住刷手机。
所以最近让自己早上与晚上睡前静坐个10分钟，看看自己能不能渐渐的断除自己想要戒掉的习气。
“佛法告诉我们要恢复本来面目，使原来对我们的伤害赶快过去，让我们过一个很正常很健全的人生生活.”
本以为我已经放掉某些事情，可是回忆突然涌起时居然还是会有少许的情绪。可是我想就像坐禅那样意识到自己的妄念来的时候，就看着它，然后再让他过去，回到方法。也不要对自己太苛刻，当情绪过了就可以继续做本来当下该做的事情。
“性相寂然，包含德用，该摄内外，能广能深，非空非有，不生不灭，弃之不离。”
有位亲人三番四次邀约我出席他代理直销大会，我已经明确回答我不想去，不要去，可他还是希望我能出席一次，出席一次后他说他就不会再问我了，地点不是在KL就是在新加坡，不想特地去到那么远之外，也不想浪费彼此的时间，三番四次推掉后他还是不死心，最后只回答他明年再看，他才没问下去。明年若他再问起的时候希望我已经懂得如何应对这境界。
“学佛一定要训练自己对事情的认知，当一个境界来临的时候能不能起作用?”
读了这一篇的那一刻觉得不懂如何要写心得，隔天还是不懂，隔了几天后再翻看书，就抓了这几句写了。
看了组员的心得不懂如何点评，那我就先做其他事情吧。
我想以上就是我需要敞开胸怀面对的现实。
【我们还是凡人，接受自己的不足，继续发愿修行，就能面对一切而不起烦恼。】
没有评论:
发表评论