在这个讲记里，我学习到是关于到达到目标的时候产生的执着和追求，以前的我在设立一个目标之后，我会很努力，也很执着的去追求，去达到这个目标。在中间，给自己制造了很多的不必要的烦恼和和一些情绪的纠结。当我发现到我可以放下这个执着而只是努力和随缘的时候，我的烦恼跟痛苦，渐渐的减少了很多。
这也包括在行善的这个部分，就是觉得随缘他。不执着于一定要怎么样的去行善。
每天早上起身后，我有一个习惯，把家里的地上打扫干净。我能够把很专心一意的去把它做好，内心是没有其他想法。感觉心情平静。在日常生活中，比如扫地，洗碗、拖地，也成为我修行的一部分。内心清净，没有杂染。
我们要只会认知就好，不要去分别。以前的我都会有分别心，就是说当事情的发生的时候，就会先分的是对和错，然后却没有办法好好的去认知它。现在的我，有了进步。这讲义提醒我要时刻觉察自己，认知就好，不要去分别。
我会继续的进步。感恩大家的陪伴。
静仪 合十
【很好，继续在日常生活中练习！】
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