這一章，讓我更加清楚明白體妄即真，而不是求真去妄。就如在日常生活中，不管什麽時候，我們的妄念本來就一直存在，你沒辦說不要有妄念，抗拒妄念，而是覺知妄念的存在，回到當下應該做什麽，這樣其實就可以在生活中不斷地修行，這個重點對修行人非常重要。不執著，不管善或惡，其實就是一種解脫，法師把這個執著行善本身就是惡説得非常清楚，善本身沒問題，而問題在於執著，只要你不執著，隨緣都可以消舊業。所謂善是你對於你的生命能量有增加的作用，但是你執著的時候，你的生命能量就消耗了，這就變成惡。就如在我的生活中，有一位前同事喜歡致電過來和我聊天，但我有時候發現他説出來的東西很多負能量，所以當我覺知我需要用很多力氣和他解釋的時候，我才意識到其實這已經是種消耗能量的行爲，如今我選擇不一定要去接他的電話，因爲我知道當自己的能量也沒有很好的時候，是沒有必要去幫助別人或是成爲他人的明燈。覺悟自己的處境，他人的處境是非常重要的，隨緣隨分地幫助人，這樣的行善不是更加自在了！
【你执着了他的谈话散发“负”能量，才会消耗你的生命能量。当你只是聆听、同理，内心没有因执着而起对立，是能够无心忘照，万累都捐的。】
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