近期起了烦恼心，会被别人的一件事而在意和在脑子里盘旋很久。一件与自己无关紧要的事，别人的品行不端和一些人的谣言，在我的道德底线以外，而产生烦恼。
看了这篇文章，知道看事情不能只从一方面来看，事情的发生，可以从多元的角度来看，所看到的，所听到的可能不是事实的全部。别以为我听到的，看到的都是对的，一切都是来自推理假设和想象。还是要回到生命的当下，把该做的做好。
我很少会为别人的事或是外来的事情而受到影响，发现近期的自己心量变小了，为人处世也不够圆融，设了很多自己的原则，条条框框，道德底线等。别人一不小心触碰了，就有大的反应。
提醒自己要做拜忏，要把专注放在现在这一刻，持续做对的事情。别浪费时间在毫无意义的在意。
【学习放下对立，那就不容易被所看到的及所听到的带着我们走，使到我们没办法感受到生命的总体的存在。】
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