在我读这篇文章之前，一些行者朋友已经有意无意提过其中的道理，也看过她们如何尝试训练觉知，有些会很犹豫该不该继续喜欢的事物，有些会谴责自己。而我自己，则是比较缺乏觉知，会比较后知后觉。但是觉知后可以坦然接受，没有心理负担。而看到自己的贪，嗔后也是比较可以调和。
【清清楚楚知道自己喜欢与不喜欢的, 是没问题, 紧紧抓住于喜欢与不喜欢而起种种对立与烦恼, 是个问题. 后知后觉总比不知不觉好, 需要不断地做禅修与拜忏的功课, 才能更有力量 - 遇到发生时即刻回到当下。】
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