改造自己
这一章让我有重新认识自己的感觉。从阅读的那一刻开始，它就不断地让我检讨自己，是否常常做到它所提到的例子。这一个过程难免会用自己的脑筋去思考。自己的所作所为是否契合文中所提到的，当负面内容契合就会暗自告诉自己,自己做得不对，可是读到后端又发现到自己掉入另一个困境，很迷惑。不用脑筋，要如何用心呢？
心不是脑筋
心不是脑筋，但平常人就会用脑想一下。只是这个想一下就没有契合文中所提到的心。如果不用脑，要如何用心呢？这时，脑袋就浮现出回到没有语言文字的“回到不知的心”。可是，这也是脑袋呈现出来的成果。所以，这个也不是心。这个心真的是很玄。无法用我所知的内容去诠释它。我最常用的方式来表现心，应该就是感受。感受无法想象，但却是实实在在的觉知。虽然不懂对与否，也需要继续的探索下去。
学佛是正常化自己
这一句是肯定句，可是往往会发现在正常化的过程中，会发现到有些时候和以前的我有很多的不同。就好比如学佛了这么久，其实我最多的变化就是思想上的转变而不是生活上的转变。我没有实践持素，但我却是很随缘的吃素。我没有念诵经典，但我开始参与念诵的活动。我没有持定课，但我开始有安排共修的课程。这样的转变，我欢喜的持续。因为这样的发生让我觉得一切就是那么自然的。
【‘心’不是大脑定义和感受。接下来心要法门的课程将引领大家如何用‘心’ ，看到心的本来面目。】
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