每天早上睡醒，起床后，就去厕所刷牙洗脸以及方便。
刷牙时会感觉牙膏是冰凉的，也带有一点辣味。
洗脸时，能听到水的声音，水是冷的。
厕所有阳光光线射进来，眼睛能够看得清楚。
方便时，会有一股味道，是臭的。方便后，身体会感觉松了许多。
Keep practising every moment.
【很好，你都清清楚楚自己当下在做些什么。除了清清楚楚，我们还要认清自己的人生方向。请问你的人生方向是什么？】
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