一直以来都很喜欢活在当下这句话，读了这一章后我才发现我根本不明白什么是活在当下。我还真的以为活在当下就是要活在现在，然后我就奇怪为什么活在现在那么难啊？现在我在打字，它又成为过去了，我究竟要如何活在现在？原来活在当下是没有过去也没有未来就是此时此刻清清楚楚。我现在才了解禅修的时候师父们常常会提醒回到来腹部注意吸气吐气，就是要我们活在当下。其实我是一个常常弄伤自己的人，身上常常莫名有一些伤口淤青。最近几次弄伤，我身边的朋友忍不住问我是真的不小心弄伤还是真的是自己没有clear
mind所以弄伤？这个问题让我顿了一下。刚好那天早上我停在路边打包nasi
lemak，下车的时候就打开driver
seat下方抽屉拿syiling，然后赶着转身下车就狠狠撞上抽屉了。很痛！！！然后膝盖就淤青了。下一秒我就hit到我自己了。我根本没有在专心，我只想着快点买早餐而已，所以搞到自己受伤是很正常的！现在想回去我的不专心其实就是没有活在当下没有在situation里面。回忆过去展望未来根本无法帮助事情，踏实处理当下正在发生的事情才是解决问题的方法。愿我时刻活在当下！
【很好，继续保持不知的心，每个当下清清楚楚！祝福您行愿必成，时时刻刻活在当下！】
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