黄汛《心要法门》第二章：人生的四个阶段 - 心得报告

黄汛祝福大家。
修行和瑜伽一起进行时，会很容易注意到自己的身体的声音。
当我的老婆和岳父不愿意接受每天练瑜伽使身体逐渐康复，我的确很生气。
后来做了拜忏，再继续观察自己，是自己太执着。其实在这个过程当中，
我发现自己太过强求反而会适得其反。所以凡事还是得强求因缘。

我自己也是想法多，欲望也高的人。幸好学佛后慢慢开始看到自己的陋习，

需要天天练习化解这些陋习。每天持续练习，just do it。有一天菩提心
得力量能够散发给别人。
keep practising every moment!

黄汛
双手合十

【很好，拜忏能够让我们观察自己的“心”，继续修心及拜忏，就能让自己活在当下。】