我一直在烦恼如何在这个不公平、现实的社会做正确的反应。当面对自己做出伤害的人时，不会做反应，结果很多时候事情变得恶化。心是觉得不好受的，但是真的不懂如何面对和做出反应。若这些都只是是相，那么是不是应该去接受它本来的面目。
生活上面对的境界的确不少。每一个境界都会影响自己的心情。就是没办法改变或圆融它。但是，在学佛的过程里可以让自己深沉的去思考每一件事情的来龙去脉,而且也可以用智慧去训练自己的心，清清楚楚的把问题分析后决绝。
在现实的社会里，真的需要调整自己的心，不可以什么都责备在问题上。对我而言，心正很重要。面对挫折时，尝试从积极的一面去想，采取可能性思维，这种心态过生活其实也是一种享受。不然抱怨也不能够决绝问题。学习改变自己生活方式，希望可以展现圆满和谐。
虽然学佛有朝着一个目标，但是心灵方程式还不是很清楚。到目前，学佛的前提是想修正自己的品德、心，大开心量接纳问题和挑战。感恩还可以行善，利益一些需要的人。
谢谢！
【我们的目标就是回到本来面目，不管用什么的心灵方程式，重点是完全的投入。只有回到本来面目，我们才不会被相所转。】
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