子维《心要法门》第四章：敞开胸怀面对现实 - 心得报告

非空非有指的是空和有的对立不存在，这个对我们这些凡夫而言当然是高深
莫测的，暂时还无法体会，但可以从生活中窥见一斑。对立在我的生活中相
当常见，自己看事情的时候常常会把好坏加在别的人事物上作分类。无论是
内在的或外在的事项，都能拿来比较一波，烦恼也因此而产生。这样的想法
为自己带来的只有攀比的心，当自己胜于他人时窃喜，反之则产生自卑的心
。长久下来，对立的思想实在是对我们的生活产生了不少的烦恼。因此，自
己可以学习如实看待一切的人事物。好的特质自己学起来，看到别人的缺点
则用以自省。相信这样的心态可以带来快乐及和谐的生活。
这集提到的另一个重点是：学佛一定要训练自己对事情的认知，无论自己是
否对境界做反应，心里应该都是清清楚楚，了了分明的。最明显的例子大概
又是情绪了。学佛时间长了之后慢慢开始会审查自己的起心动念，至少有些
时候在生气时能觉察到自己的情绪开始升起了，从而做出调整。但在某些情
况下，比如在心情比较好或是非常忙碌的时候，对于一些应该会生气的发生
，却不以为然。当下会窃喜并觉得自己进步了，但实际上可能只是当下有更
重要的事情专注而没把心思放在“该生气的事情上”而已。换句话说应该就
是没有清楚面对事情本身，所以才无法测试当下自己是否对境界起反应或起
多大反应。因此，在生活中还是得 100% 投入，尽量在行住坐卧中时时保持
正念，这样才是生活中的修行。

子维 合十

【有了正确的观念之后，在生活中不断的尝试和体验。你会清楚自己的否有进步了】