在学佛过程中，往往我们都会不经意的去寻找一个很具体的东西。我们都追求着名利，物质上的享受，但这些最后都会随着时间而败坏。其实，学佛的我们更应该要在意的是自身的内涵，本质，然后踏踏实实的去修行。
不管遇到怎样的发生，来到佛堂，佛教会的会场，大家都经常把活在当下挂在嘴边。但真正的活在当下的意思我懂吗？我搞清楚了吗？我懂但还做不到。在这一章，师父有提到真正活在当下的人会有一个特色，那就是没有意识形态，没有预期目标，然后当在这样的情况之下，境界来临的时候，依然可以捕捉到，也不执着于过去，然后会随着六根与六尘境界的流转。听起来蛮简单的，但有时候自己做起来还蛮难的。怎么说呢？就好像在工作的地方，明知道有很多事情需要处理的，需要好好规划，安排先做重要的事情，然后处理好了一个才处理另一件事。但是往往就在处理手上A的事情时，就会开始去想要怎样更快处理好B的事情，然后自己就会开始分心，无法集中，然后拖慢进度。我曾试试告诉自己必须放下自我意识形态，放下执着，专心处理好一样才去处理第二样，偶尔做到偶尔做不到。试问要怎样才能让自己的心在工作场合更加的定呢？
【你已经知道在工作时如何让自己的心不被境转，那就是放下意识形态，活在当下。这需要通过每天的训练。还没做不到时提醒自己，再继续try. 】
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