心得参于了上个星期的和合的修炼，几天没有回家，回到家打开房门发现里面有的东西被移位了。原本有一张桌子，上面有一些包包和衣服，但是桌子已经不见了，原本的东西被放在另一个原本放在客厅的一张更小的桌子。不用问了，一定是我爸干的！那些洗好了的衣服因为桌子太小他就把它放在地上！其实我爸也不只一次这么做了，有好几次他扫地的时候，会把在地上的一些东西放在我的床上，而且扫完了就继续的把地上的东西放在床上就当做完了，每次我看到都好生气，为什么做东西总做一半？曾经有一次我很生气，于是我把那些东西放去他的床给他感受一下那个感觉。那么这次我察觉到我就要为这事情起烦恼了，我不能再用脑筋了。我把地上的衣服拿起来，其他东西稍微整理了一下，就这样解决了，也用不着生气。海云继梦法师也讲到，我们的眼睛长来看别人，从来都不看清楚自己，只会检讨别人，不会检讨自己。其实这个重复的发生，我自己要负上责任，之前我没有勇气告诉他我的感受，所以事情一再的发生也只能怪我自己，因此我觉得也还是应该要跟他讲，起码我把感受说出来。
【以温和的语气表达感受，从中可以帮助他看见自己的心】
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