这一章，不要轻言断言。里面提到说训练自己不断反复练习那枯燥无味的东西，进而产生无上的法喜，而这里面会产生3 种反应。再读到第二种反应时，我愣着了。我开始在怀疑我是否有这种倾向，可又不像。好像有点惯性化了，可是又不是因为他的福报和功德而去学习的。学习只因想让自己的生活与生命品质更好。所以我矛盾了。再继续读第三种反应时，这似乎比较接近，可是我真的不知道，其实也不想理，反正那只是一刹那的想法。我只要用心去学习就好，这应该才是正确的吧….
文章后面也提到说接纳的理论。前阵子，和一位朋友聊到“接受”这个东西。接受，然后不理；还是接受了，改变心态，解决问题。看到这章时，这接纳的理论让我重新思考这词。要对境界“但受无悔”。“后悔”的那两个例子更让我吃惊。原来，不管是把不想要但已接受，还是庆幸接受了，都是属于一种后悔。因为这是有分别批判的。那我好像都有时会存有这种分别批判的接受。那如果这接受不属于庆幸接受，还是不想要但已接受的情况，那是不是属于“但受无悔”呢？
【“但受无悔”是放下自己的喜欢和不喜欢，欣然接受一切的发生。无论好坏，都能容纳在自己的生命大海中。然后进一步的利用这些发生去帮助别人。】
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