禅是放下所有的知见，条件和处境，每一刻只是去做。
禅是平常心。
以前发生事情都很冲动，都会执着自己没有做错，是别人误会了我。说了很多令人伤心的话，还会抱怨人家不谅解。现在会开始反问自己，我这样做对吗？要时时训练自己回到3C，才会有正确的操作。
禅是平常心。
以前发生事情都很冲动，都会执着自己没有做错，是别人误会了我。说了很多令人伤心的话，还会抱怨人家不谅解。现在会开始反问自己，我这样做对吗？要时时训练自己回到3C，才会有正确的操作。
【深度观照。并与其他行者分享您如何做到正确的操作。】
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