我自己本身是一个不是很会下厨的人， 不过当我的家婆从吉打来到吉隆坡跟我住的时候， 我没有办法避免准备午餐或晚餐给她吃，
所以有的时候当我提议带她到外或者外带食物给她的时候，她会说不需要，在家煮随便吃一吃就好了， 那个时候我觉得， 我是一个不会也不是很喜欢下厨的人，为什么她好像要故意为难我，以前在吉打的时候，她的女儿姑妈外带给她吃
她也没问题 ，其实是当时自己的对立心太强， 自己觉得为难，所以才觉得别人故意为难自己。现在我煮了几餐后， 我慢慢开始享受自己在准备食物的当下， 对立心也没有之前那样，
就已经接受也愿意好好准备好的一顿饭给她，只会想到她可能不想我浪费时间和金钱到外去打包，所以才提议在家下厨。我发现现在完全没有以前的为难和难堪，事情往往就只差自己的观照，就可以变得那么的圆融。
【透过这个发生让你看见事情的本质是不好不坏的。对立的心让你升起烦恼。能化对立为同一就能圆融无碍。】
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