上个月《世界一花》座谈会，有人提问如何原谅别人。大观禅师回答，我们要迴向给于他们。我们要祝福他们。我听了后，我就尝试跟着做。
我心里有不能原谅的人。大概八年前，我们中学朋友之间有一对情侣。大概五年前，没有想到，这对情侣出现了第三者是我们这朋友群里一位要好的朋友。而这第三者也是我的邻居。我们这群好朋友之所以好朋友，是因为我们都念同一所小学和中学，我们也住附近。所以，我们是从小玩到大。大概两年前，男生选择了和他当时的女朋友分手，之后跟第三者在一起。事情就这样告一段了，总算有解决的方法。
然而，这位第三者朋友就是我的邻居。我们时常都会碰到面。我以前是很看不顺眼他们的所作所为，时常批评他们，时常在背后说他们的不是。直到……上个月的《世界一花》座谈会，听了大观禅师的意见，我尝试每次见到他们，就要放下偏见，放下过去种种不好的怨。我也是有想过：“我是谁？”“我有资格说“我”要怎么原谅你们？”这个“我”在哪里？我开始早上做一百零八拜的时候，迴向给他们，祝福他们。我想要终止这怨恨的感觉，因为跟着这怨恨感觉，我会做出不良的举动，就是常常出口批评他们，而使我一直轮回下去。
最近，我也学着聆听，不多加意见和情绪。当朋友在WhatsApp group里谈到她的烦恼，我就先静静阅读。以前的我，会升起情绪，跟着她批评对方的不是。因为以为这样是很够朋友，帮忙朋友出气。这次，我不再这么做，我选择给一些适当的意见。我告诉她：“找个时间和对方谈谈，一定会有解决方法。”“你也是知道怎么做，只是当时被情绪困着了。”朋友说跟我谈了后，心里好一些。我听了后，心里非常喜悦！早前我就发现到，我知道我为什么不能够把行者培训营成功介绍给朋友。因为，我自己都还未做出行动，改掉惯性反应，所以就没有说服力。我这朋友给了我好的评语，这给了我很大的奖励。我需要多加努力改掉习气，改造自己，把佛法带给身边的人。
我心里有不能原谅的人。大概八年前，我们中学朋友之间有一对情侣。大概五年前，没有想到，这对情侣出现了第三者是我们这朋友群里一位要好的朋友。而这第三者也是我的邻居。我们这群好朋友之所以好朋友，是因为我们都念同一所小学和中学，我们也住附近。所以，我们是从小玩到大。大概两年前，男生选择了和他当时的女朋友分手，之后跟第三者在一起。事情就这样告一段了，总算有解决的方法。
然而，这位第三者朋友就是我的邻居。我们时常都会碰到面。我以前是很看不顺眼他们的所作所为，时常批评他们，时常在背后说他们的不是。直到……上个月的《世界一花》座谈会，听了大观禅师的意见，我尝试每次见到他们，就要放下偏见，放下过去种种不好的怨。我也是有想过：“我是谁？”“我有资格说“我”要怎么原谅你们？”这个“我”在哪里？我开始早上做一百零八拜的时候，迴向给他们，祝福他们。我想要终止这怨恨的感觉，因为跟着这怨恨感觉，我会做出不良的举动，就是常常出口批评他们，而使我一直轮回下去。
最近，我也学着聆听，不多加意见和情绪。当朋友在WhatsApp group里谈到她的烦恼，我就先静静阅读。以前的我，会升起情绪，跟着她批评对方的不是。因为以为这样是很够朋友，帮忙朋友出气。这次，我不再这么做，我选择给一些适当的意见。我告诉她：“找个时间和对方谈谈，一定会有解决方法。”“你也是知道怎么做，只是当时被情绪困着了。”朋友说跟我谈了后，心里好一些。我听了后，心里非常喜悦！早前我就发现到，我知道我为什么不能够把行者培训营成功介绍给朋友。因为，我自己都还未做出行动，改掉惯性反应，所以就没有说服力。我这朋友给了我好的评语，这给了我很大的奖励。我需要多加努力改掉习气，改造自己，把佛法带给身边的人。
【有义气的你切记勿意气用事。恭喜你开始有信心了，继续拜忏和学习放下分别，改变自己的惯性同时也帮助到朋友。】
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