在这一章里，师父是在解释关于性跟相。相不离性，性不离相。我印象深刻的是相或称为发生的本质（性）都是不好不坏的，那些好坏都是自己的意识心态加以诠释。最近有个发生也让我观察了起心动念。我必须搭快铁去到车站，也是在最繁忙的做工时段，我必须要乘坐。我也清楚会面对的状况就是【沙丁鱼】的搭车情况。前面的几趟，是根本进不到里面去，因为真的是每个空间都占满了。直到我有机会进到快铁里，也是进入人群中，握紧手把，开启了旅程。整个过程中，真的是很拥挤，有时候会有推挤，整个过程是很不舒服的状况。当出现这种不舒服的时候，大脑模式就会惯性把这个发生归类成不好的。当时，我很清楚是那时是很无奈地，静静地承受这个所谓的不好的发生。我懂这是处于不接受地忍过去罢了。站着的这段时间，我看着窗外的风景，一幕一幕的扫过去，有个念头突然升起，每个刹那都是因缘生，因缘灭。这个发生的本质就是如此，没有不好不坏，都是自己意识在作怪，把这个不舒服归类成不好的。这个发生真的让我重新提起那个念（行者培训营里所提过），每个发生都是不好不坏，应该去接受当下发生，不被境所转。感恩这些发生，也是可以成就修行的成长。
茜尹合十
茜尹合十
【多深度观照。看清楚起心动念、体会每个刹那，每个发生都是不好不坏的，久而久之就会在生命里自然运行。】
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