这次上课以后，有几个地方让我比较有感触，也开始尝试用在自己的生活里面。
首先，我提醒自己，不要觉得自己懂了，就以为自己什么都看得透。 有些事情超出我的理解范围，我其实还没有真正了解，所以也不一定能够作出正确的判断。现在我会提醒自己保持谦虚，不要太快下结论。
第二个是学习活在当下。吃饭的时候就好好吃饭，不看手机、不看电视；睡觉的时候就好好睡觉，不去想明天的事情，也不一直回想今天发生的事情。让自己专心在当下。
第三个是学习接受变化，不要太执着自己的计划和习惯。我慢慢明白，计划不一定能够配合变化，生活也不可能每一次都按照自己的计划来 。 比如我平时早餐习惯吃自己喜欢的全麦面包。如果有一天发现没有货，以前可能会觉得失望，因为没有按照原来的计划。但现在会告诉自己，既然没有了，就换其他面包，或者选择其他早餐。其实事情本身很小，重要的是不要因为事情没有按照自己的想法发生，就一直执着。
最后，我对“识性”也有了新的理解。面对自己的时候，不需要一直分析和分别，不要被自己的想法和习惯绑住；但面对外在环境和与人相处时，识性还是很重要，因为我们还是需要清楚地判断和作出适当的决定。例如赶着上班开车时，看到黄灯不能因为赶时间就加速冲过去，而是要判断情况，减速停车。如果没有这个判断，就可能闯红灯，带来危险。
所以我现在觉得，修行不是完全不要判断，而是不要让识性变成执着和分别。 面对自己的时候学习放下，面对外在环境的时候保持清楚，该判断的时候判断，该放下的时候放下。
这次课程让我觉得，修行其实可以从生活中的小事情开始：活在当下、接受变化、少一点执着，同时保持清楚的判断，这也许就是我现在所理解的“清明的心”。
【是的，修行就是接受一切发生，放下执着，这样清明心才能显现。】
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