社会上的众生大概分成三类：一是社会人；其次是边缘人；三是一般所讲的生存者。當看回自己的時候，其實都含有這三種成分，可能就是比重不一樣。有時候，當很有正能量的時候，自己就變成社會人，很有幹勁，會覺得應該努力拼工作，事事都要求積極上進。但是當沒有能量的時候，自己就變成了邊緣人或者生存著，只想好好的生存，不希望有人打擾我，我沒有意見沒有看法，順順地過完生活就好了，就只是想頹廢休息罷了。我只是盡可能不要被社會扭曲自己的道德觀念，保持赤子之心。有時真的會哀嘆：人生好難啊～ 但還是要提起正念，認清因緣，相信因果，不負我們。生活每一天都有很多大大小小的發生，我們被迫去調整，學習放下我們的意識形態，生活的種種，都安住於當下。
【心要如何安住于当下？与日常生活中的实修息息相关。鼓励你参与每周五的大悲咒共修，通过共修的力量学习放下意识形态，只是去做，让心凝聚力量，面对生活中大大小小的发生。】
生命是多方位的，多角度的。我們很喜歡用“非黑即白”的概念去看到生命，而且我們被總是容易被事項的表面帶著走，缺乏客觀的去看待生命的多方位、多角度，而錯失生命的美。
最近總是被老闆要求“完美的論文數據”而壓得喘不過氣。可是“完美”也是被對立出來，有不完美，所以才有“完美”。那種要應付老闆的壓力，感受，感覺,外人不知道。
那是一種就只有自己切切實實的走過，體認過的才懂的感受和感覺。我很在乎這些感受和感覺，因為這些是體驗生命的一種方式。我相信這個過程一定是不容易的，因為它太實在了，而且必須要自己親自經歷。
過程中我們會有很多情緒，懊悔，埋怨，貪嗔癡我慢等等，但這就是我們要用方法去克服的。有時應付日常生活都快來不及了，而忘了要去體認生命，而活在情緒與想法裡的漩渦裡。
【在忙碌的生活中，不妨让自己适当地停一停，听一听，看一看，放下一切，只是去感受生命中的存在。】
這是一篇充滿人生議題的文章。從我的理解，有受過基本教育的我們，都會把生命規劃的很好（從意識形態上），可是真實的生命並不是如此，生命不願意照既定的模式進行。我計劃讀好我的碩士班，乖乖地找份工作就好，可是中間就當上了馬佛青雪隆州聯主席。我也沒想到念碩士班這樣的決定，又把我帶到另一個國家。我們也沒有想到我們會碰上改變全世界運作模式的世紀疫情。我的這些經歷其實也沒什麼，可是卻教會我（一直想要settle down 的我，安安穩穩過日子的我），生命中其實沒有我們想像中settle down 的生活，也沒有 settle down 的機會，驗證了生命不是照既定的模式進行的。剛開始習慣或安頓下來的生活模式，一下子又因各種因素而改變，不得不以開放的心態，去應對瞬息萬變的生活。因為我發現日子一直是流動的，每一天的都不一樣，我不能一直用同樣的思維模式/態度/去面對這種流動，而是不斷學習接受，開放地接受。有情緒來，也是正常的，學會深呼吸，告訴自己把問題解決就好，再回顧看看自己學到了什麼，成長了什麼。我有很多獨處的時間，如文章說的，自己獨處的時候不要用識性。我獨處的時候，就是我身和心休息的時候，去運動瑜伽也好、躺在床聽歌劃手機耍廢也罷，因為這是我放下意識形態的時候，隨順自己當下的因緣。
【当你独处时放下意识形态地去运动或听歌划手机，是活在识性或是根性里呢？是清清楚楚吗？】
