宝韵《解心》 第十三章： 善用其心-心得报告

用心、用心。。。师父常提点我们要用心！

可能就像这课里讲的，常常会有人用错心，担心。。。导致心很累，变成用心是个累赘。

课文里提到。。。“不会用心的人会让生命品质往下降。。。”初看，会觉得写得太严重了吧，再看就觉得真的不好玩，真的是会很严重！

从这课中，也发现到自己也常有不懂得用心的时候，导致心生恐惧、不安、慌乱；幸好师父有教我们很多方法，当察觉自己被境转时，会尝试用各种适合的方法来安住自己的心，让心定下来，让自己不随境转，看清楚现状，再从心出发。。。。。最近有个发生也让我察觉到，当我独处或面对生活上的事物时，好像蛮能做调整蛮用心的，一旦碰到长辈或生命这一块，就慌了。。。。。

上个星期天，参加了一日禅，在小参时，无法回答禅师的问题，当禅师告诉我答案时，我愣住了，这么容易的答案为什么我不知道？

读这课时，我了解了，为什么我当时愣住了，我当时无法回答禅师的问题，是因为我没有用心听禅师的问题，没有活在当下，还捉住过去的经历，攀缘未来的可能，心慌了，无法把心安住，失去了当时的乐趣；没有善用其心！

这发生也给了我很大的讯息。。。离把心安住的目标，还有一大段的距离！我也看到自己的得失心，若不是怕得失，为什么会慌？为什么不能享受与禅师对话？而赶着作答呢？哈哈哈哈。。。还好有这样的发生，检测检测自己的学习，接下来的就是用功，踏实，用心！

末学 宝韵 合十

10-4-2019

【从发生中学习善用其心。】

宝韵 《心要法门》 第十章：只有那么一件事情 - 心得报告

法师对三界的分析，让人汗颜！
法师又说，我们永远可以活在三界外，只要在自己修行当中完全投入;还好。。。还有一个学习的希望的切入点。
人与人之间的对立，我懂；人、法对立，还不知道自己是否真懂。。。最近在协调大儿子的婚事时，体验到不与人对立的舒服、自在、和谐。我希望孩子可以进行佛化婚礼及采用素宴，他们却不愿意。那时大家都心里不好受，因为起了对立的选择。经过了多次的请示传闻法师及与家人讨论，我觉得一定要尽责任引导他们，所以再次的告诉他们我的心意和意见，也告诉他们，不管他们给什么决定，我都会接受，因为我已尽我身为家长的责任了。
一个星期后，孩子们给了两全齐美的回应；真感谢师父及佛菩萨的加被！有了这一次的体验，接下来的日子应该更有信心把对立化为圆融！
从“动静岂离法界”，我想起我们还有很多佛教徒把佛学与生活，划了界线，还理直气壮的把佛陀的教育说成“做不到的啦”、“在佛教会就可以啦，社交或做生意，怎么可能？”我们佛陀的子弟都客气客气的在 “学佛”，附佛外道怎么能不猖狂！
有机会去劝请、引导别人来参与，但是有好多的地方你一定要深深的去体会它、经验它、修行这东西绝不能马虎。。。。。这句话让我再次感到很庆幸有因缘来行者培训营学习、修炼，“行者”的气质让我有改变及成长的机会！

【很好的一次亲身经历。】

宝韵《心要法门》第九章：不要轻易断言- 心得报告

舍识用根，就能无心忘照。

心不去分别也不去认知，它只是知，只是呈现，顶多只是呈现知而已，连认知都不要；这样的情况下，应该很清明吧！前因或因果关系应该也看得清清楚楚吧! （???）

地藏经（南阎浮提众生刚强难化，起心动念无不是业无不是罪）。在五浊恶世中，你只要起心动念都是错的；我现在了解了为什么了脱生死这么重要！我会更慎重的策划及实行接下来的日子。

会成为一个人，肯定是源自于当时的无明，只好被业力牵引；如今清楚多一点了，会更慎重，不攀缘，学习放下再放下世俗的人事物，早日轻安自在！

在二十多年前，当我被问，“为什么不出家？”后，一直有个问号在，如何给自己做准备？这些年来，不断的让自己学习舍,一步一步的让自己有所不同，就是一点点的成绩，也不气馁。感谢佛菩萨，感谢师长，这一路走来，五戒成为最可靠的Guideline，行者培训营是我学习的最好、最安全的环境；因为大家的学习目标清楚---从有所不同到成就佛道，家庭及商场是我的另一个好考场。

为了报答众生恩，师长恩，父母恩，佛陀恩，我会踏踏实实的走下去。。。

不能轻易断言！自己现有的能力，都不懂前因更不懂将来，还是老老实实的少讲话多做事吧！

末学 宝韵 合十

【行者，继续踏实地走下去吧。】

宝韵《心要法门》第八章：执著于行善本身就是恶- 心得报告

目标与手段（过程）是要很清楚，是多么的可怕若不小心把手段当目标！

“只要认知就好，不要去分别”，听起来，很容易，就是很多时候就如师父说的，“叫你不要分别，你反而会傻在那里，笨笨的是连认知都没有’,在这一块的学习，我觉得自己是因还有所执着，所以无法时时做到不要去分别，只要认知就好；真忏愧，只有继续努力。。。。。

体妄即真；真、妄、迷、悟；都在一念之间，看懂了，掌握了，就清明了吧！

师父以吃饭、穿衣、睡觉来让我们看到体妄即真，真的很棒。

我们在鹤鸣禅寺的学习都在带往我们体悟体妄即真，在红尘中转六尘为净域，活得活泼、亮丽、轻松自在!

从小我的生活一向来都很充实，在鹤鸣禅寺的学习后的我，依旧日子过得很充实，只是加上了踏实，更活泼、轻松自在! 对眼前发生不如期望的时候，更能沉得住气，转个念，再以另一个慈悲的角度再度出发。

发愿、忏悔业障一直以来都是我再度向前的助力。

这一课是执着于行善本身就是恶，执着本身就是问题。执着听起来就觉得是消极的，耗能量的;好听一点的叫坚持，但是坚持久了就会累，也是耗能量的;若能欢喜再做下一次，就不一样了。。。就如课本中说的，在整个进入菩提道的过程当中，我们可以看到自在、悠游。

末学 宝韵 合十

24-10-2018

【找到了定位，确定了方向，那就踏踏实实地走吧！】

宝韵 《心要法门》： 第七章：真正成就的功德_-心得报告

这一课，读下来，就是很忏愧，对于自己的行动力，精进及福德；感觉上，自己就是要精进，精进，再精进！

对于现在自己被环境困了，不方便参与活动、禅修、共修会等；就只能接受、调整、汇聚福报，继续的走能走的方式，走出困境。。。

师父提到，要修行，要进入状况，应具有的条件：

一．   拥有良好的品性和修养

修养，自己一直在努力；品性，我不知道自己在什么水准？会继续修，愿有日会有大德告知。

二．   要与法相应，完全热爱，完全投入。

觉得与闻师父教导的法，的禅修相应，对法是信任的。热爱和投入，是还需要大大的提升。

三．   和善知识要相应。

对闻师父的教学，教导的法，我完全的服。

接下来的第二阶段的三个基本信心：

一．   信自己是佛，信一切众生都能成佛 （√）

二．   信一切起心动念都是普贤大行（√）

三．   绝对有信心，六根接触六尘境界都是普贤境界（√）

佛陀及大德们对眼前，周边的事物清清楚楚，因为他们懂得生活！

我呢？？？只好加油。。。精进，精进，再精进！

末学 宝韵 合十

27-09-2018

【继续精进！】

宝韵《心要法门 》 第四章 ：敞开胸怀面对现实 - 心得报告

性相寂然，包含德用，该摄内外，能广能深，非空非有，不生不灭，求之不得，弃之不离。

我深信及赞成佛法本身是要训练我们的生命，活出健康(我也是受益人啊)；只是在“活出本来的面目”还在体会中，还在参！

说到反应模式，接受或认定了之后真的很可怕，以后的日子只有“轮回”了。我们都学习过“不为发生做反应，只为目标作行动”。

在过去的日子里，我不想也不喜欢跟我妈妈在一起或见到她，真正的原因不是很明确，只是认定跟她在一起就是没好日子过，曾经探讨过，有理说不清，也没有什么帮助，只有越来越苦。几年前，看清楚了“慧”这堂课里的“了悟因缘及改变因果”，决定要从这里去调整我和妈妈的相处。

有一天，我兴致勃勃的向道和法师报告我的进展，“我发现当我做出一些态度上的改变时，发现妈妈也跟着改变了。”师父反问我，“要是你做出改变后，妈妈没有改变，你还会像现在这么欢喜吗？你还会继续改变吗？”我被问哑了。

就因为师父的这般话，我不断的去探讨什么是我过去未完成的经验？当境界来临时，只好一直的提醒自己“不为发生做反应，只为目标作行动”，有时成功，有时失败。一直的提醒自己, “修正尚未成功”。近来，发现自己没那么抗拒妈妈，可以接受她的差错，可以接受她的言语，可以用心的去关心她，体谅她的种种不便，放下对她种种的要求，不再对她的一举一动做定论/结论。

在这亲情上的学习及发现，受益最大的是我，轻松多了！这样的成长给我很大的鼓励，我会从这里展开。。。去修正更多的关系，更多的人事物。

“若是每个人都很健全，就不会有侵犯别人、攻击别人的情况，这个社会就恢复它本来的现象，一切自然复归于宁静。” 宁静是我向往的，相信也是大部分人向往的；愿人人都有因缘学习至善法，增长福报智慧，欢喜自在！

就让我们敞开胸怀面对现实！

末学  宝韵  合十

【当我们能如是/如实的去观照一切发生，那我们就会有正确的运作了。】

宝韵《心要法门》 第三章：生命运行的轨则 - 心得报告

从这课认识了道理、天理和因果，只能叹相见晚，怎么现在才看到这三者的关系？如果清楚、掌握这三者，家庭肯定幸福，教育孩子有效率有素质！

往往正在教育子女的年轻一辈，（就像以前的我）大多都没有深入经藏或还没体悟佛法，没能掌握或认识道理、天理和因果的关系；但愿行者培训营的一系列课程能一直流传下去，让更多人有因缘学习，进而提升自己及身边人的生命品质。

心法本乎无住 = 当下的生活最实质的。

把当下的事物，如是的接受，如实的处理，增长认知，清清楚楚的，就是这样欢喜自在过每一天。。。哈哈。。。我的功课。

末学  宝韵  合十

23-5-2018

【那就继续你的功课吧！】

宝韵《心要法门 》第一 心的本然面目 - 心得报告

“你若不知道有那个缺点存在的话，你会改吗？”

“你若不知道自己的我执很重，你会不会去改变？”

是的，最怕看不到自己的我执很重，所以在修行的路上，对我来说，善知识及贵人很重要。

我热爱我的任务及工作，只要身心有得适当的休息，我是很欢喜工作的，朋友往往会觉得我该多放下工作，多到处走走，看看外面的世界；我知道外边还有很多我没看过的事物，只是那些与我的生死有什么关系？我须要更多的时间，机会来探索内心的世界，相信还有很多是我不知的而且需要知道的。

“一个正常、觉悟、成道的人，他应该用心而不是用脑筋”

我相信，因为我曾是用脑筋过度的受害者，现在偶尔还是。

“心的运作很正常，它带领我们的生命、生活步入我们生命的洪流里，使我们成为水流当中的水滴，而不是一叶扁舟。。。。。我们必须训练本身的心，带领我们自己进入生命的洪流里，跟河流较弱成一体，那时候绝对不会翻覆，心就是训练我们这样的。”

“。。。它随着水流进沙漠时，它也就消失了，也就出三界了。”

很cool ，啊！我的目标是多么的美！

当今要努力加油修炼，历练，破我执，光明照耀。

【方向清楚，继续加油。】