旭腾《心要法门》 第十三章：善用其心 - 心得报告

     开斋佳节，家里老妈率领大哥、二哥及二嫂南下狮城探访吾家小姐，顺便也和准女婿家筹办，明年婚事的事项。家里唯独落下老爸和我顾家。由于老爸年事也大，不便于行，照顾他的责任就在我身上了。由于在老爸开始记忆力衰退前我也曾经单独照顾过他两个星期，所以这样的事情应该难不倒我吧。

     结果就在老妈离开前一早，老爸就在刚离开我的视线范围外就先摔了一跤，坐在地上不能起立。我用尽洪荒之力也扛不起体重将近两倍年龄的老爸，还是要靠老妈用上杆杠原理处理状况。这种时候我的心就开始慌了,这两天我还能过吗？这样的念头侵蚀自己的理智，好想求老妈不南下，继续看老爸。不过这样也不妥，老妈怎么可能一直被关在家里，不能到处走呢？要淡定、要淡定、可以的、可以的。。。。。。观世音菩萨的圣号自然而起，心里的状况已经全面准备了，怎么来就怎么去。
     要做就做好它。我把平常的位置交换一下，换个视野比较好的地方，让老爸就在我的视野范围内，形成一幅老爷前方看电视，小爷后方吃零食、看书、打机的情景。当老爸一起身，我也直接起身带他上厕所也好、煮饭给他吃也好、睡觉到一半也要注意上厕所要帮忙、甚至冲凉洗私密处也统统要去做，妄念一起，就放下妄念。
     心里一阵感慨，吾家没有庆祝双亲节的习惯，不过也许这两天才是送给爸爸妈妈最大的礼物吧。老妈可以放心出外，老爸有人照顾。比起一昧不断带老人家出国游玩，让他们事事安心是无上的礼物。感恩则是我的功课。

【Get enlightenment and help all beings 就是善用其心。】

旭腾《心要法门》第十二章：感受生命存在的本质 - 心得报告

这一章的内容着重于在生活里放下对立，也许在生活里一定有过这样的经验，不过就在那个当下而已。不过，学习韩国念诵与打法器有比较帮助自己训练放下对立，就如师父说的，在念诵的时候，要和声音合而为一，没有分别。一开始在学法器刚开始在大众前执法器的时候，会特别在意及挂碍师父有没有任何的信号（慢/快/准/掉拍）。开始的过程里，这些都是我们学习的指引，学习和大众的声音融为一体。而我自己也是一样，也会察觉到自己在执法器的时候有没有和大众在一起，还是自己在念诵而已。在这种情况里，我和新智的一句话就会浮现：为众生而念诵。心里就会比较定，只有木鱼和念诵声而已。

生活在对立相的世界里，真的只有在任何发生里融入才能越活越自在。虽然现在还没有做到，但至少有真言在手，不断熏习自己的意识。遇到发生时，都会告诉自己所有发生不生不灭、保持3C等等去调整自己。

【内外合一是感受生命存在的本质。所有发生是不好不坏，非不生不灭。】

旭腾《心要法门》第八章：执着于行善本身就是恶 - 心得报告

刚出八日禅的第二天，就和二哥二嫂一同早上去Taman Botani运动。由于那里的群众常常违章停车，停在马路旁的黄线上，造成我们要回去的时候交通因为双向道的行驶空间不足而导致水泄不通，我们也困在车龙内。当时虽然有一些人自告奋勇地来指挥交通，不过还是没有办法让大队动起来。我心里面想，这些人可以的啦，何必要我也插一脚趟浑水呢？看着看着，什么动静也没有，才走下车去帮忙指引一些车辆转入其他地方，让车龙有了疏通的空间而开始动了。这样的发生，让我看见自己对于行善分别相的“执着”所在，看见自己缺乏对佛教以外的善行欠缺行动力，所以对于好像达摩难陀长老机场拾马来妇女的鞋子和【If someone hungry, give them food】的语句，知道很美，但没信心做到。直到这一刻，在那次的发生里，不同性别、不同种族，只是为了把车龙疏通而采取行动，完成后互相比赞感谢对方，让我看见这种无分别的美。
看完这篇，更觉得大峰禅师常提醒我们【What am I doing now ？】真的非常重要，尤其在这个资讯、变相特别发达的现代里，我们不可能可以像古代社会里一样，单纯地只办一件事。不过，只要不断回到不知的心，回到当下，无论什么事，只是100%地去投入，我们还是能单纯化、置心不乱。事相很乱、很杂，但是我们没有任何办法或手段去定义，只有不知去面对。

【这是缺乏行善的堪能力，不是执着行善的例子。】

旭腾《心要法门》 第七章：真正成就的功德 - 心得报告

          最近的这一个月整个过得完全不舒服，因为我爸爸遇到了业障。在过去的二十年前，由于事业不顺遂的关系，就向好朋友借了钱，然后年年还钱和送礼直到去年总算结束了。谁知，今年突然拜访父母，叫我爸爸还本钱，过往还的钱只是利息而已。老爸一听就不高兴了，怎么就突然来了个利息。由于妈妈本身就不知情，再加上老爸因为年龄增长的关系，记忆力衰退，她一下子就慌了。打发走了他们，她就打电话向我和大哥谈谈。其实我也不知道可以怎么样解决这件事，不过先帮我妈定下心神，只是安慰她虽然爸爸的记忆力衰退，不过还不糊涂的，一定要百分百相信你的先生。过后，我们就找爸爸公司的叔父们尝试了解更多。
          半个月后，人又来了。这次就让我肯定这是个骗局。他慢慢地一直减低债数，然后竟然还开口要求我的公司股份。听到这个地步，我们直接请他走。这次，公司的叔父愿意当双方的调解人，把事情谈好。终于，双方达到意见一致，也让他签下切结书。
          事情是解决了，不过整个过程加上平日生活的紧张，让我越来越敏感及神经质，甚至最近晚上睡觉的时候，因为抱枕轻轻掉在地上而直接吓醒，这次事情大条了。整个事件中，我真的不能以平等心应付，不过这就是我这次面对逆境的学习。因为谁知道当我父亲走的时候，还会有谁来呢？现在就叫练习准备。

【从这个发生你感受到什么，学到什么？】

旭腾《心要法门》 第五章：真正的感受 - 心得报告

            一个修行人必须活在当下，他确定站在A点，但是要注意因缘的变化，六根接触六尘境界他都很清楚地一个一个点一直移过来，而且掌握得住。最近觉得自己对手机尤其Whatsapps群组产生厌烦感，尤其有时一天稍不注意，就会有几十封信息传进来，然后有时是自己不感趣的事情，或赶工的时候，反应就上来了，有时直接开静音当着我看不到，或紧急的事只是匆匆回个noted，谢谢等等就打发了事，甚至接到推销电话的时候，直接问他致电来意，然后就拒绝，结束通话。就那种不关我事就不要找来我的感觉。以前还在朋友生日的时候会祝人家生日快乐，现在这样的心也没了，反应出自己不把重量放入团体。

            直到最近，自己在休息的时候，遇到朋友发信息通知我他会缺席活动。通常我会生气的，不过那个当下我和他却可以以emoji互相对谈，却是你懂我懂的。

            其实，这信息就像是当下，每个信息来得频密的时候，我就不清不楚地烦躁了，它来的时候，清清楚楚听到就可以了，我可以马上选择看或不看，不起反应就行。我到现在发现到我们的行者朋友在回信息的时候会很用心地设计一番，他们的心境真的很美丽。真的要重新学习好好地回信息，每个当下用心、用心、再用心。

【很好，懂得从每一个发生看回自己，那就不容易被境转了。】

旭腾《心要法门》 第四章：敞开胸怀面对现实 - 心得报告

          【改摄内外，能广能深】，这真的考验了自己在学佛的当时，自己是否真的能只是完全投入其中，并且用在生活里。
          谈谈最近的大选嘛，在选举前其实周遭充彻不安的气氛，直到前一天从办公室准备回家乡的时候，突然爆发了心里对前政府的仇恨，大喊宣泄自己内心的不满。当抬头目光触及办公室的佛像时，一切的情绪都没有了，只留下平静的感觉，仿佛佛陀告诉我，不管如何，你一定要接受一切的发生，最重要的是履行你的公民责任。当然，选举过程中，心里还是七上八下的，连唱大悲奏的节奏也乱掉，只用心念kwan seum bosal。在现在看报纸的时候，也要学习保持中立的角度去看。
          也碰上这两个星期我哥哥在国外出差，他的工作就暂时搁在我的肩上，也就在这种时候考验我 - 商谈新租户的合约、接洽澳洲新客户电话与电邮咨询、用尽各种方式催供应商、政府部门audit等等。除了完成自己的工作，处理他的工作时，不断以他的方式去应对客人，每天彼此会通话互相汇报两地的进度和发展。
          最近，有一位法侣有提到她想要开始创业，不过缺乏相关知识。那时，我心里动了个念，我愿意投入一些资金帮忙她和身边朋友创业（虽然现在没钱），进行管理上的协助，不过在那之前，我还是需要确定那位朋友一定观念清楚，一定要赚钱。
          面对现实，放下态度，只是去投入。

【除了100%投入还要全方位的认识。目标要清楚。】

旭腾《心要法门》 第三章：生命运行的轨则 - 心得报告

            看过这次的章节的时候，我比较疑惑的是关于法师谈到【心法本乎无住】，就是生命运行的轨迹是没有固定的模式。我第一个想到的就是师父每次提醒我们一定要结界做功课这件事。不是说没有固定的模式吗？不过我们却一直教人家跟随固定的生活模式。不过再看下去，就清楚了。【其实那便是一种假相，我们可以追求假相的理想，所以抱持假相理想的人就是凡夫，而一个踏踏实实生活的人就没有这种状况】，原来自己在做功课的时候不踏实，还是有自己要追求的假相，就是每天有做功课。所以，还是要继续做功课，尤其通过练习木鱼的时候，最能看见自己的状况，是真真实实地在唱诵，还是身心分离的状况？声声木鱼，声声响亮；字字唱诵，字字清楚。

            这次看见【寂】的时候，讲到【椅子在这儿是寂，风扇挂着是寂，风扇在转也是寂】的时候，我大哥晚上打呼也是寂。以前小时候，我们三兄弟住在同一间房，都要学会习惯大哥超级急促和大声的打呼声，我和二哥甚至在他打呼暂缓的时候探过鼻息，还活着。直到我去大学后到现在，我就一个人睡了。最近大哥回来的比较频密，所以会睡在我的房间。由于自己一向来睡得比较安静不打呼，不过属于浅眠一族，容易惊醒，所以我就提醒自己比他早点睡。不过，竟然有一次还是被他的打呼声吵醒。眼睛张开，空调在运作，四周围是暗的，大哥在打呼，继续睡。嗯~~活着真好。

【只要能回到不知的心，如实反照，就可以随順因缘的正确操作。打呼声是很好的考题。】