梅英 《心要法门》第十四章: 不要以为自己懂-心得报告

最近常下雨，所以下班回家後就没去注意所种的花花草草。难得今天不是工作日又阳光普照，所以就在屋前晒晒太阳兼欣赏植物。此时才发现有些植物枝条长了需修剪，有些根部太潮湿需搬到雨水淋不到的地方。
其买植物接受到阳光与水份自然会生长，只是要让它好看才来修剪它。要把它放在家里就要好好照顾。这时觉得心也要照顾。看到美的会愉快，不美的会嫌气；对立产生了。师父说心心作佛不易为，的碓不善用其心，小小的事情也会有对立。师父还说抓住一个行门去用功，守住用心的部份去做，没有为什么。这就像大锋禅师说的 ’just do it' 。
公案禅在修行路上与我相伴。

【祝福你。放下对立就可以只是去做。直进，不知。期待你分享在生活上如何体验 just do it.】

梅英 《心要法门》第十三章: 善用其心-心得报告

从小被教导要用逻辑思考和推理来看待事情。所以初学佛时就以这方式进行，常上佛学班把佛法当智识来学。所以往往是不能理解佛法更不用说增长智慧。
到接确了公案禅，师父一直要我们去感受，体会；更以公案来训练我们的觉性。也许不会用心，很多时候对公案是摸不着头脑体会不到个中的提示。后来索性不去想答案，只让公案留在心中当疑情慢慢去体会。
参与了行愿茶会这段时间最令我心烦的是写不出心得报告。所以迟迟都没交功课，什至想缺席。辛好有几位助教很用心的给我指导，给我提示要如何写。我看到他们的用心但看不到自己。真的要向他们学习。

【祝福你。很好的体验，可以看到自己的心如何被写心得报告牵引而还想缺席。可以把如何用心当成公案参。】

梅英 《心要法门》第十章：只有那么一件事情 心得报告

煮饭扫地固然是日常家务事,所以有很多想法在里面。若说融入完全无我那得常训练但惯性所至总是断断续续。好比说洗菜切菜时心中默念佛号，专注工做；可不到一会儿念头起了，然後把心抓回。过后想法又来了，又得抓回专注力。这拉锯战不断重复又重复。这情况也同样出现在做其他事情时。

师父说生活，工作通通要像游戏一般轻松自在不繁张；这合乎我现在所想要的。生活了几十年，是时侯要活得自在。尤其是听了多位禅师所说的ABCDE禅法更该好好反省

【不只是好好反省，而是开始行动。因为时日已过，命亦随减。如少水鱼，斯有为乐？】

梅英《心要法门》第六章： 生命是总体的存在 - 心得报告

某天看到草丛边有鸟儿在啄食蝶蛹。上前想把鸟赶走,但见蝶蛹已被啄了好几下恐怕也活不来了；所以就停下来看了一会儿。心想这是宇宙现象，所有生物需要食物来维持生命。就算把这只鸟赶走了也有别的鸟会来。而蝶蛹的生死就像其他的生物般不能自己掌控。遇到鸟它成为食物；若有辛生存它会演化成蝶。

此时看回自己也一样。随顺因缘来到这世界,呼吸没停则生命还在。但生命的长短是没办法预测，只有生命的素质能有所改变。有辛遇到良师而向他学习则像蛹般能从被束缚的薾中破薾而出成为自由自在的蝴蝶。

【虽是生命链，上前把鳥趕走是慈悲流露，其它的都是“想法”了。祝福你感受到生命的无常，也找到了方向，愿你早日破薾而出，身心自在。】

梅英《心要法门》第五章： 真正的感受 心得报告

今年的卫塞节庆典有一项制做莲花灯的环节。当完成作品时大家都很高兴并互相欣赏手上的莲花灯。这一刻六根接触六尘清清楚楚的知道当大家互动去完成工作时内心是很愉快的。在善的环境里很容易融入整个过程。但如果是逆境的话心就不太乐意面对了。

【不乐意面对逆境的不是  "心" , 而是 "脑筋"。顺逆都是脑筋去分别造成的，就是迷现量了。悟真性是对任何境界清楚但是不染著。】

梅英 《心要法门》第四章 撇开胸怀面对现实 心得报告

对于这两段文字-[心是观念或心等于观念,但对于这个观念不要以旧有的观念来定意]; 又说[观念可能属于意识也有可能属于意根或大于意根];我实在搞不清'心'和'观念'的分别。我想我被所有的名相框住了。
刚接触佛法时,只随缘的去上佛学班及诵经,后来学了静坐就比较倾向禅修。也许在菩提道上,禅修该是我寻找心灵方程式的軌迹。

【恭喜你找到了自己心灵方程式的軌迹，就继续往这方向前进吧！】

梅英 《心要法门》第二章: 人生的四个阶段 - 心得报告

在读这一章'人生四个阶段'的内容时,不难发现人的一軰子不断有变化和无常的发生。人因福报尽而落入谷底,也因累积福报而得以脱离了苦日子。所以要懂得惜福和培福。
这里也提到在繁荣期第二阶段的人有一个特色是做生意一定赚,这褔报很大啊。我也曾做过小生意可都没赚钱;还好懂得放手去打工,反而生活的更自在。

【祝福你！是的，惜福和培福是非常重要的。那你觉得你现在是处于那一个阶段呢？】

梅英《心要法门》第一章：心的本然面 - 心得报告

在我工作的部门里除了我及另一位同事,都是年轻员工。上班时会与大家道早安但甚少聊天。工作了几年不曾与人有摩擦但也没能融入与大家打成一片。这情形是否有恒顺众生呢? 我想就像師父说的如一片叶子顺水而流也会漂到岸边。不能溶入水既是没用心思考。这心确实难察觉;习惯了用脑,几乎分不出心与脑筋的差别。

【祝福你，有分别心就是用脑筋了。用心是当下应该做什么就去做。多融入跟人在一起。】