2026年6月8日星期一

宝碹《心要法门》第十五章:欣赏生命 — 心得报告

心心作佛,无一心而非佛心,

处处證真、无一尘而非佛国。

真妄物我,举一全收。


講记说这是普贤行,此是晋贤境

-即一切,-切即一。要这样去觉照,消融对立,体会真妄和合一体两面时,去欣赏生命。

当把物,我,真,妄对立,矛盾、痛苦自然產生。不要各自独立起耒,因为“真”是因为“妄”而有,“物”与 “我”也是如此。

所以講記提到—

标准的修行人,是当你会反省到都是自己惹人家生气时,你会对自己的行为开始检讨,为什么我会惹人家生气?那时候你才能把“我”给泯掉,“物”也就没有了。所以一个人的眼光要能夠投射出去再折回来反观自己(觉照念起)。要從這个基础处自己多下一点功夫,多点自我反省。反省反省一下有很多逆境都是我们自己挑起的,还是人家惹起的。從这里去泯除对立,过程中去发现自己个性的改变,至于对方是怎样的人,你不要管他。

修行人要把心境摆在一个真正正確的地方,依然经典所开导的方向(如八正道,因果、因缘、无常、无我、空等等)这样修行才是正法。

某周日晨走时,当把心拉回到脚下踏实的每一步,忽然觉得樹木,枯叶,路及一切都是共存的,平等的,无我之際是生命在起舞,静静的美,無限时延继。樹的生长,枯萎,人的生老病死只是相,而其中舞动着的是生命的美与姿态。当真正面对时,可不可以也如此的融入.

平时在和人相处起的观点及方法上的差异时,对立起来还真没能用上講记提的方法。真是慚愧。只能多下功夫折射照己。


講記也提到以多维度的观时,所谓的東南西北,上下左右也沒真正的定点,而是无处不在。

因果、因缘,无常无我空也同时存在。当看到这,我的感受是原来善恶念中的自作自受是其中生命的能量随顺因缘的回流,而非我们所看见的表相。只有看穿念头的把戏,看见习气的重演,才能体会改变习气,结果也发生变化。生命就这样的慈悲、美与多姿多彩。


感恩佛及僧伽无私大爱。

阿彌陀佛。


【这篇章偏向摘录要点。希望听到更多你生活中例子的分享。】




宝碹《心要法門》第十二章:感受生命存在的本质 – 心得報告

講記里提到这一章是介绍“般若”


一般上我们都以是非对错的分别心耒生活。而当对立生起,就落边而起烦恼。

佛法般若智慧的展现是去“感受”或覺察到生命中,一切的呈现本来都是平等性,是自己的我執分别想造成的对立。


那么能体会觉知这一点,不起对立而放下我執的当下,正是般若智慧的展现。

佛法教导我执取是苦,用中道。


我所感受到的中道是一种动态性的平𧗽(dynamic balance )心与境内外合一,不一不異的一体。在不受干扰下一体它自动随顺情况調整達到的平衡。(无住无著,是非两忘) 生活中总在无数次的踫釘,難受中才偶尔清醒悟到自己的意识心作了主坏了事。漸漸学习共识的默契(融入),和協共处的心态(融合),靠的就是感受和体验。随时適当調整,談吐中彼此尊重、体諒、接受接纳,生活中的点滴乐趣与幸福,我们才能感受到。一点一滴验证后会更明白超越对立的自在。


当佛法用在生活上,佛、法、僧的皈依不再是形式上,而是对佛法的信心,正善知士的信任。三学,八正道自然是保护而不是自我绑架,乐于守戒行八正道而融入生命中,成了骨子里的品德修養。


定課讓心静下耒,深深体验佛法的真谛,修而不倦,修而无修。



【掌握到修行的心法,就会越修越自在。】


宝碹《心要法門》第十一章:放下吧!进來 - 心得報告

放下吧!进來。人是进來了,但包袱卡在門外...


是的,这正是我一开始阅读這章的内心反应。如果是行李,放下就是,但在心里的怎样放下?

这成了我的疑情。


包袱里各式各样,总有个共同点吧,那会是什么?好久都没能看透它。直到看到一篇文章,一

位老禅師指导某学徒:回去闭关三日,唯做一件事,观父母恩。並交代 “念起莫逃,亦莫住着,观之如云,心如虚空”


...观之如云,心如虚空... 念头只是念头,如虚空中的云朵。這一句把我拉回当下,即时当下該做的就去做。


在這第十一章里提到,外面的境界是自我内心的展現,是一个人智慧能力的廷伸。心有多清,观察能力多微细与他的境界高低有关。


所以当心清明,一切衆生相只是外相,相上追求是不同,但内心的无明离不开贪瞋痴。


而我还没体验更深入的感受~~一切都是自己内心的呈现,那谁在修?为谁而修?

愿时时記住師父的教誨:修行人只有当下。


愿人人都能遇上正見善知士。


阿彌陀佛


【放下对立,时时刻刻回到当下,也就能进入统一圆融。】


静仪《心要法门》第十六章:看清自己,活在当下 — 心得报告

来到最后一章《看清自己,活在当下》,经过了这么长时间的学习,在这个《心要法门》里,我回头重新看自己写过的十五章讲记报告,真的发现自己一路以来的改变,也看到自己的进步。


所以今天,我特别想分享这一段时间学习后的感受,尤其是在“觉知”和“觉醒”这一部分,对我的影响非常深。


经过长时间的学习后,我开始慢慢地去觉知自己。我开始看到自己的痛苦,观察自己的情绪,也看到自己一直以来生活中的模式。


而且,因为经历了一些事情,不管是自己的挣扎,还是身边人的一些状况,我更加感受到“觉知”和“觉醒”的重要。我开始知道,当我观察到这些问题之后,接下来自己应该怎么做。


也因为接触佛法,我真的非常感恩一路上有大家的陪伴。在这个学习的过程当中,我慢慢有了更深一层的觉醒。而在这过程里,我也看到自己的成长。


我开始发现自己的不足,也愿意去学习、去补足。同时,我也发现自己没有像以前那么执着了。


我开始学习不被情绪拉着走,也学习放下想要控制身边一切发生的心。慢慢地,我发现自己在处理事情的时候,变得更加稳、更踏实,也更加真实。


所以,我真的非常感恩自己有机会接触佛法。它让我有机会不断地超越自己,也让我能够进入更深层的学习与成长。



感恩大家的陪伴。



静仪   合十



【在行愿茶会只要用心及投入学习,一定能改造我们的生命。有了这份觉知,走在正确的菩提道上,继续在生活中善用其心,努力修行,生命一定趋向更自在美好。】

静仪《心要法门》第十五章:欣赏生命 — 心得报告

在这个讲义我特别喜欢这个句子就是——“如果是说我要了解你,你我就对立了。我来欣赏你,你就融入我里面了”。


我自己以前是一个比较惯性听人家说话给反应的一个人。而渐渐地自己看到自己的进步是,从去开始了解别人,慢慢到会去欣赏和聆听别人所要表达的事情。


当我看完这个讲记之后,我有出席一个活动,认识到一些新朋友。我就提醒自己用我来欣赏你去认识他们。


我发现到整个过程让我更加能够跟他们融入在一起,更加有这个感觉去认识这个人。我相信每一个人都有值得我们去欣赏和学习的地方。


讲记中,也在提及到能不能去调整自己而去欣赏生命,我从以前知道到了解到欣赏,慢慢地可以看到自己的进步,非常感恩有机会学习佛法和有大家的陪伴。




静仪   合十


【这就是文章中提起的“真妄物我,举一全收”,全都销融在一起了,你感受到了生命的美吗?】

静仪《心要法门》第十四章:不要以为自己懂 - 心得报告

在写这个讲记的时候,心情有点起伏。看到自己的情绪。

因为见到一个邻居虐待小动物,有三只狗,他自己养的三只狗,让狗狗日晒雨淋,非常可怜。 

这位邻居是个租客,有黑社会背景,也有做些不合法的勾当。

隔壁邻居的叔叔是有去劝说他,把狗狗安顿好,但是却变本加厉。

而我很想举报他,但是却因为他的黑社会背景,很担心他,因为举报之后他会对身边的人做出伤害,而在这种无能为力的情况下,自己觉得非常不好过,而每天听着那个狗就在那边喊叫,自己又觉得自己非常渺小,无能为力。 

在这种情况之下,不知道自己可以为狗狗做些什么。 

有念经回向给狗狗跟他的主人,希望小动物可以早日离苦得乐。

感恩大家的陪伴。

静仪   合十

【祝福你,这是一道无解题。发愿继续精进做功课,将所有修行功德回向给狗狗跟主人,保持回到当下的心,“我还可以怎么做?”,我们的业与狗狗的业会有所改变的。】

静仪《心要法门》第十三章:善用其心 - 心得报告

非常喜欢这一篇,善用其心,关于到用心这个部分,因为我自认都很个非常用心的人,但是这一篇就让我重新看到用心这个部分,特别喜欢这句 “会用心的人不是常常用心的人,常常用心的人常会用错心,用错心会很累”.

让我发现到我自己其实有时候会用错心,有时候用在错的地方,真的会让我自己更累. 尤其是在前几年,种种事情的发生,幸好那时候跟大家一起学习,让我有机会把心用在对的地方,把境界不管是好或不好都能够转到比较理想的地方。

然后用心去感受,而不是用逻辑去思考,而我自己是一个非常用逻辑思考的人,所以当事情发生的时候,我第一个本能就是先去用这个思考去解释,而忽略了用心去感受。所以这个部分更加提醒我要如何的向内,而不要向外,向内的用身心世界去感受事情的发生。

以前的我对别人的一些看法或意见会比较在乎,虽然已经处理好,但心还是很在乎。心用在错误的地方,所以那个时候感觉到很累,然后经过种种事情的发生之后,更加让我懂得如何的去把这些意见或看法转换成更好方法去进步自己。

感觉到生活更开心了,也感觉到生活素质越来越好了。

感恩大家的陪伴。

静仪   合十

【随喜你的学习及感受善用其心让自己的生命品质提升了!继续在生活中善用其心,不管遇到什么境界,都把它转到最理想的地方,生命越来越美好。】