2026年3月14日星期六

金蘭《心要法门》第十二章:感受生命存在的本质 - 心得报告

看了師的解心【心要法门】的讲记,第十二章 : 感受生命存在的本質。

雖然自己知道,在我修行目標是上求佛道,下化众生!尽量学佛,然去幫助自己有能力和与我有缘的众生。但有时做佛事如教学学佛班的亲子们,厨房煮素食时。。每每都有善友幫忙,做得开心!但有时会感到幸苦,都会问自己这过活下去,对嗎?可達到我的目标嗎?我的生命是要怎样的?这问題都不时不时現在我恼海里。

回看自己的过去,觉得自己很幸运,滿足自己过去的工作。現在所做的佛教会工作,也是托師父的福,雖幸苦但满足因为每每好像有三宝加持,都有好成果。所以不管在学佛班或煮素食或诵经,都常抱着做就对了!一心一意,用心去做好每件事或尽心煮最好吃的素食供佛 /与大众结缘。。。因我是新手,是我过没做过的,有时都帶着怕怕的心里去面对。唯有常告诉自己,做每一件事,融入每一个当下,尽心尽力做到最好给大众。与感恩每位來助缘的朋友。

非常棒!“这样做对吗?”当问题提出,停一停,回到当下,只是去做。

秀梅《心要法门》第十三章:善用其心 - 心得报告

每一次过完年过后我都特别的纠结。但是这次的感觉更加的强,原因是又要开始上课写心得报告了。一直在那边纠结要不要skip这一堂的课,让自己慢慢找回上课的momentum。所以一直期待在14/3 会有其他节目参与可以有借口不上课,也时不时就会问老公、女儿说妈妈很不想要上这一堂课的行愿茶会,能不能任性一次不要上,想找人 support 我一下。他们总给的答案就是 “随你,真的不要上就 skip 咯。” 可是内心还是下不了决定。

后来就想到去问ChatGPT:“懒惰上佛学课程可不可以?ChatGPT回复: “懒惰(懈怠)是修行佛法的大忌,因此应当克服,不应因懒惰而放弃佛学课程。精进是佛法修持的关键,通过克服对舒适的过度渴望,可以减少人生虚度、提升心灵境界。如果不去上课,容易养成依赖和拖延的习惯,无法体悟佛法智慧。” 当看到 “大忌”这两个字时,心里顿时感到害怕起来,有如做错事会被记大过一般。也想到在这堂课里法师提到“运用逻辑思考推理的就是我们的惯性。”所以一想到要上课就马上把它对立起来。看到了自己对这个境界起了对立的可怕。慢慢的重新把心境调整了回来,把主、客交融化对立为统一,就直接把这次的发生当做是心得报告。14/3 行愿茶会 我来上课了!

末学 秀梅 合十

AI懂得劝人学佛,文章鼓励善用其心,那你该做什么呢?14/3 行愿茶会,我们先线上见。】

国文《心要法门》第十二章:感受生命存在的本质 - 心得报告

若要般若现前,就要做到无住无著,莫摄莫收;是非两忘,能所双绝;斯绝亦绝。我们会通过读经,诵经,唸咒,禅修让自己做到以上的要求,但也要看自己福报善根是否俱足,不然就要花几世的時间来做了。最好是能遇到善知识,那么要般若現前就会顺利多了。自己的意志力也是很重要的,修行的要求是不间断的去做,这样才会达到效果。

非常棒的认知!但要知道任何方法都是指着月亮的手指,你看到月亮了吗?

伟杰《心要法门》第十三章:善用其心 - 心得报告

不管人家是赞叹或是说实话,总是会转到坏的地方想,这就是不会用心的人。不会用心的人会让生命品质往下降,这是非常糟糕的。我们要反省自己,假如自己有这种倾向的话,应该如何改善?

读到这一段,有符合我近来的反思。我发现自己确实常往负面的地方想,也从语言中表达出来。自认有悲观倾向的我,以前觉得不是什么问题。但我不想让生命品质往下降,所以有动力去修正它。

我曾经得到两个不同的同事回馈说我的想法和语言太负面了。第一次得到这样的回馈时是会想尝试去辩解,但当两个不同和友善的同事在不同的时空环境都给予这样的回馈,我才认识到这个问题,并开始观察自己。结果真的是这样,我确实想东西总往坏的地方想,导致和别人交谈时也不经意的表达了负面的想法。

现在我常做的是提起正念,与别人交流时尽量不要表达负面的东西。多分享正面的和多给予赞叹和肯定。最近有一个发生,我在某个大组开会时,其实心里是很负面的,但我在用语言表达观点时尽量保持专业和中立没有负能量。结果开完会后得到某个参与开会的同事的赞赏。其实那是因为其他人没有发现我开会时的负面心理活动。
 

现在只做到不要把负能量通过语言表达出来,期许未来可以从想法上扭转过来不再负面。

 

【善用其心。“心”是什么?如何去用?回到当下,一切明了。】

2026年3月8日星期日

宝娟《心要法门》第九章:不要轻易断言

这一章再次让我反思自己的所作所为。回想过去,我常常带着期待去做事情,甚至在策划活动时也会带着计算与得失心。当结果不如预期时,我便会减少投入,甚至不太愿意继续付出时间与精力。 

我也曾因为某些原因去当义工,希望在过程中成长自己、学习更多东西。当时自己并没有觉察,这些行为背后其实仍然夹杂着意识形态与分别心。原来即使是做好事,如果带着执著与分别,也同样会造业。

过去的我却常常乐在其中,甚至觉得自己能够当义工是一件很了不起的事情,心中还生起一种自豪感。现在回过头来看,才发现自己的心并不清净,因此内心也生起了惭愧与忏悔。

从这一章的学习中,我更加清楚地看到自己的执著与分别,也提醒自己在未来的修行与生活中,要学习放下这些意识形态,以一颗更加清净、平等的心去布施、供养与助人。

要感恩自己愿意长期参与行愿茶会,经过一凡枯燥反复的训练过程,终于看到自己在做事中的执著与分别。随喜这一份智慧的增长,继续。

秀杰《心要法门》第九章:不要轻易断言

祝福大家,我是秀杰行者,说到行者就是要一直修行的意思,而我最近没有在修行,所以写到行者这两个字就会感觉惭愧呢,最近我的膝盖有点痛,所以也做不到108拜,但我可以去尝试静坐和念诵,师父说学佛里面就是让我们用不同的方式去修行,断烦恼。

这次我的心得想分享是上次我们在上心要法门第八堂课的时候,助教有叫我在大组分享我的第八心得报告里的一个故事出来,就是我跟我妈妈之间的矛盾,我说完过后,她就说还有呢?我中间少做一样东西,我怎么想也不知道自己少做了什么。。后来她说我当下没有跟我妈妈说抱歉,这句话突然就敲醒了我,我脑海里没有任何想辩解的想法,我当下就想,对吼。。我没想到说抱歉,我为何不说,下次我可以尝试说。

我没有以我是原生家庭作为我的借口,我之后想,是我心中的那个太强大了,所谓的傲慢心,我当下就自我察觉了这一点。

我们学佛就是要学习人与人之间的关系,这点我学佛之后发现我跟我家人和顾客或者陌生人,我都可以很自然的去交流,用去跟他人互动,以前我的是封起来的,所以我不会快乐,很厌倦工作和家里的人,现在这些已经不会困住我,我现在工作是欢乐的,我顾客也很喜欢现在的我,她那天问我是否有留意到以前一年做一两次指甲的她,现在一年做了好几次,是因为她很喜欢现在的我。

这次的心得对我来说蛮特别,我这次没有说第九章的心得报告,是因为我想分享这个心得给大家看。

这次的心要法门,真的学到有点深层的心。。。那个感觉,我希望大家也可以去感觉它。

【很棒的学习分享。华藏工程的殊胜之处就是训练我们不要轻易断言,带着尝试的心,继续修正自己,祝福你。】

俐霏《心要法门》第八章:执着于行善本身就是恶 - 心得报告

在阅读完这篇文章后,总是有豁然开朗的感觉
因为自己一直抓住社会意识形态的框框架架
把自己原本的婚姻放在上面去分别,批判
就连过去的事情都拿来比较~心里就一直不平衡

正见消失了
很多面对丈夫的行为就开始倾斜,不理智了
说出了伤人的话

感恩昨天有行者分享到,接纳,放下!
最后还需要道歉啊啊啊啊啊

看见自己的执着,放下分别心,很好!这样做就是生活中真正的修行了