祝福大家。
有一次做海报的时候，发现到自己会一直改（很多次都这样，就那一次察觉到）；规划活动的时候，会一直想还有没有更好的方式；甚至一件事情完成了，脑袋还是会继续想是不是哪里还能再调整。我一直以为这是要求进步，但后来发现，有时候其实是自己的心一直停不下来，总觉得外面还有一个更好的答案。
读这一章的时候，我刚好一直在想这件事。为什么我会这么纠结？后来发现，我不是在认真做好事情，而是很怕自己做得不够好，所以一直向外找答案、找肯定。事情还没发生，就开始预想别人会不会喜欢；事情做好了，又开始检讨哪里还能更完美。其实真正让我累的，不是事情本身，而是自己的心一直没有停下来。
这一章提醒我，很多时候不是外面的事情让我烦，而是自己的分别心一直在运作，一直和别人比。我知道自己现在还是会这样，也不是读完这一章就突然改变了，只是开始比较能觉察自己又掉进去了。有时候停下来问自己一句：「我现在是在认真做好这件事，还是只是害怕自己不够好？」心就会慢慢安静一点。我想，这也是我接下来还要继续练习的地方。
【透过结界做功课培养定力，这样才能以足够的心力去停止惯性的分别心，真正感受生命存在的本质—本自具足的般若智慧。】
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