心心作佛无一心而非佛心，处处证真，无一尘而非佛国。善用其心，没有分别与执着，转对立为圆融。只要抓着这个行门，不间断的，只是去做，就能所作皆办，都能成就。行门就是一定要去做，没有为什么。
感恩自己卡在糟透的状态时，及时觉知，尝试着去改善。试着做了，发现原来想要改善这个不舒服的状态，是不想再经历这样不舒服的发生，才发现是自己执着了。记着已经发生的，让它一而再的发生，未来又在重复着它，当下却不知真实的发生。
无数次和妈妈通电话，甚至于见面之后，都会有种莫明的不舒服的感受。因为没有放开过去的感受，又担心再经历同样的体验，就发现我们之间除了问，你好吗？吃饱了？吃了什么？好像也无话可说了。今天，再次和妈妈通电话。用心感受当下，放下执着，不断的调整。发现自己的改变，用着自然的语气，说着最近的事情，鼓励妈妈多说，如实接受她说的，不打断，不批判。这个当下是我能掌握的，能应当下的状况而做出适当调整，做出改善的最佳时机。
不要以为自己懂，要行动才能看见，才能知道，才能精进。。。而每一次的发生都是不好不坏，都是最好的学习，是改善生命品质的机会。文章最后说：行法绝不是轻易的一句两句话就能卡得进去的，否则为什么要三大阿僧祗劫、无量无边劫的修行。要用心，观行才能起作用，自己才能够突破，行门就是一定要去做，没有为什么。
祝福大家。
【是的，在日常生活中不断地回到当下，不执取过去，不挂碍未来，只是完全感受当下，每个发生都是来让我们修行的，让我们恢复正常。继续努力！】
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