这段散乱的经验至今仍历历在目。几个月前，我很心急地想要让一个活动达标，脑子里有许多想法、许多憧憬、许多期待……当一连串的思绪不断涌进来时，我感到非常有压力、烦恼和辛苦。
那时，我知道自己过于期待，却没有实际的行动计划，于是我先把这些想法放下，告诉自己，这种万般期待是不可能一下子实现的。唯有不再执着任何期待，心里才得以平复。
这一章提到，生命可以多样化，但必须和谐统一。这一点是我非常喜欢的。
【能够在追求目标的过程看见自己的惯性反应，放下各种想法与执着，让心回到统一与和谐，非常好！以统一的心起妙用，生命自然趋向多样化。】
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