阅读完第七章，学习到以下几点：
一、修行和禅修要成就必须要先打好基础（良好的修养，完全的热爱和依止善知识），然后必须具备三种基本信心：信自己是佛，信起心动念是普贤行，六根接触六尘是普贤境界。
二、不要有依，因为有依就无法感受到生命的全部。
三、法师不断强调需要平等感受，不管是顺境或逆境，好吃不好吃。这一点和我这些年在内观禅修的学习相符合，重点是保持平等心。
【以上的学习有在你生活中发挥作用吗？你在生活中如何保持平常心？期待你跟我们分享一些你生活中的例子。】
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