這一次的心得報告是在我參加了8日禅之后，用着不一样的心情来看這一篇的法則。在这法则“只有這麼一件事情”說了關於禪定需要正念，而不是在打坐的时候睡著，妄想着，那么我们就达不到禪修的定义了。 在禪修的前三天 我幾乎是坐著睡著而且速度惊人，我可以在3到5秒之間睡著。 後來我發現這樣的修行不行，不是我期待的也不是我想要的。 所以慢慢得我開始让自己在晚上，午休的时候都睡饱，然后 一直提醒自己如何專注於我們的呼吸， 最後我总算也还能坐著并且注意到自己的呼吸， 但是偶尔我还是会睡着了。
虽然如此，还是非常高興有這樣的因缘來和各位禅師學習， 也讓我明白在禪修的過程中找回那平靜，专注的心。 心里明白這只是禪修的開始， 接下来需要很大的努力和毅力來完成禪坐的习惯， 但我相信我會慢慢的融入。就好像108拜從開始覺得不可能做到，到現在每天一大清早會起來做拜懺了之后才开始一天的工作。
在這裡的一篇法則里，师父說道”難得糊塗“。 自從開始學解心以後，我常常警惕自己要清清楚楚，明明白白知道自己要做些什麼， 所以很多時候都一直在用大腦去分析我應該如何做，應該怎麼樣去接受问题。 在這8日禪里， 我和師父分享了我的想法之後， 师父说我過於執著問題的發生， 没有看到correct function。 虽然我明白师父说的话，今天看到海云法师说的“難得糊塗”這段文，突然讓我明白除了清清楚楚以外，難得糊塗也是一個修行。就是 如果不是我主導時，就不要去看不慣，也不要隨便去更改， 就睜一隻眼閉一隻眼，能过去的就让它过去， 就如大峰禅师说的：“That’s
ok, maybe it is not too bad”。 这也会是我的另功课，毕竟“難得糊塗”也不是如此简单。
【随喜赞叹每天可以恒常继续做108拜的功课， 文章里提到的难得糊涂是放下执着，在生活里还是要保持清明心及正确的操作。】
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