这堂课，一开始读就是让要我们在学佛过程当中，自己去体会交融一体。就是因为从小到大，意识形态不断往我们身上贴，所以我们无法去感受到交融一体。而其实，在我们生活当中，就有这些交融一体，我们却把它分别出来。分别出来后，我们觉得那是对的，坚持着，慢慢地执着越来越壮大。所以建立正确的认知很重要，其实我们都一直在分别的是相（随着状况的对立），相都是不同的，但是本体是一样的，交融在一起，没有个别的。
里头师父有提到，假如你的生活是多样化的，而又不能统一的时候，那是一种很散乱的生活方式，散乱本身是一种痛苦。有时自己忙起来，工作、交际、活动一大堆碰在一起时，自己就觉得为什么我的生活那么不统一、根本就没有连接线。不过听了师父这样说，我应该要好好看看自己内心的散乱，再做调整了。
对[体妄即真]的举例很赞叹，很有正的能量。要我们时时保持正念，遇上逆境转念，每一个当下都是成就我们修行的好机会。
【每天定时做功课，心就会变得清明。当我们有清明心，再忙碌的生活，都能安于当下，一个时间只做一件事。】
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